ಸಂತಾನಹರಣ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸಂತಾನಹರಣ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಸಂತಾನಹರಣವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಡೆಸುವ ಸರಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರ...
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು, ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅದರ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ...
ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕ...
ಲವಿಟನ್ ಮಕ್ಕಳು

ಲವಿಟನ್ ಮಕ್ಕಳು

ಲ್ಯಾವಿಟನ್ ಕಿಡ್ಸ್ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ಗ್ರೂಪೋ ಸಿಮೆಡ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಅಗಿಯುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳ...
ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸ್ತನದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ತನದ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು...
ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂತ್ರದ ಅನೈಚ್ lo ಿಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್...
ASLO ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ASLO ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಎಎಸ್ಒ, ಎಇಒ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಲಿಸಿನ್ ಒ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಎಸ್ಎಲ್ಒ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಪಿಯೋಜೆನ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಲಿಸಿನ್ ಒ....
ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

Tin ಷಧೀಯ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮ...
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ...
ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ: ಅದು ಏನು, ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯ...
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 3 ಮನೆಮದ್ದು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 3 ಮನೆಮದ್ದು

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ...
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್, ಏಷ್ಯನ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್...
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವುಳ್ಳ ದೊಡ್ಡ al ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರುಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗ...
ಮೂಗಿನ ಸಿಪಿಎಪಿ - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದು

ಮೂಗಿನ ಸಿಪಿಎಪಿ - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದು

ಮೂಗಿನ ಸಿಪಿಎಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ...
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಹಾರ: ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಹಾರ: ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಭಾರೀ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯು...
ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ವೈರಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಇರುವ ಜನರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊ...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಉಪ್ಪು, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ...
ನೀವು ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು

ನೀವು ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ನೀರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್, ಕಾಲರಾ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 ...
ಬ್ರೋಮ್ಹೆಕ್ಸಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ (ಬಿಸೊಲ್ವನ್)

ಬ್ರೋಮ್ಹೆಕ್ಸಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ (ಬಿಸೊಲ್ವನ್)

ಬ್ರೋಮ್ಹೆಕ್ಸಿನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಒಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ation ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಬಳಸಬಹು...
ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ: ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆ

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ: ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆ

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣದ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನ...