ಅವಳ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಂಗೀತವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಾಲ್ಸೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡರು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಹೋರಾಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಲ್ಸೇ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವಳು ಅವರನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. 17 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗಾಯಕನಿಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಮಾನಸಿಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ "ಅಸಾಮಾನ್ಯ" ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, 2015 ರವರೆಗೆ ಹಲ್ಸೆ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಂಡರು. ELLE.com: "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಪ್ಪಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇತರ ಜನರು," ಅವರು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು.

ಈಗ, ಹೊಸ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಮಾನವ, 24 ವರ್ಷದ ಗಾಯಕಿ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಾನಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಳ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

"[ಸಂಗೀತದ] ಏಕೈಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ [ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು] ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಅದು 'ಹೇ, ನೀನು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವನಲ್ಲ' ಎಂದು ಹಾಲ್ಸೆ ವಿವರಿಸಿದರು. "ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಒಡೆದ ಗಾಜಿನ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊಸಾಯಿಕ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಾಲ್ಸೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ)

ಪ್ರದರ್ಶಕರು ತಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಆಲ್ಬಂನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು "ಉನ್ಮಾದ" ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಮೊದಲನೆಯದು ಎಂದು ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇಳಿದರು ಉರುಳುವ ಕಲ್ಲು. "[ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿ] ಹಿಪ್-ಹಾಪ್, ರಾಕ್, ಕಂಟ್ರಿ, f **ಕಿಂಗ್ ಎಲ್ಲವೂ-ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಉನ್ಮಾದವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉನ್ಮಾದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೇವಲ, ಹಾಗೆ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅನಿಸಿತು f **k ; ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ "ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಗದಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದು ಗಾಯಕನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ICYDK, ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜನರಿಗೆ ಆಘಾತ, ಆತಂಕ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊಲ್ಲಿ ವಾರೆನ್, MM, LPMT, MT-BC ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

"ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಹಿಂದಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ವಾರೆನ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಿಲ್ಬೋರ್ಡ್ ಸಂಗೀತ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾದದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವಾರೆನ್ ವಿವರಿಸಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ತ್ಯಜಿಸಿದಳು ಎಂದು ಹಾಲ್ಸೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು)

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ಯೂನ್ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಾಡಿನ ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಬಹುದು, ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಅಂದರೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು -ಹಾಲ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗದ ಸತ್ಯ. ತನ್ನ ಸಂಗೀತ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಒಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಳು.

"ನಾನು [ನನ್ನ ಮ್ಯಾನೇಜರ್] ಗೆ ಹೇಳಿದೆ, 'ಹೇ, ನಾನು ಇದೀಗ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಭಯಪಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಹೊರಗೆ,'' ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಉರುಳುವ ಕಲ್ಲು. "ಇದು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗ ಬರಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ