ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಪೂರಕ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಪೂರಕ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಪೂರಕವನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟ್ರಿಬ್ಯುಲಸ್ ಟೆರೆಸ್ಟ್ರಿಸ್ ಇದು ಪ್ರೊಟೊಡಿಯೋಸ್ಕಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೊಗ್ರಾಸಿಲಿನ್ ನಂತಹ ಸಪೋನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ...
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದ...
ಹೆಮಾಟೆಮೆಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೆಮಾಟೆಮೆಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೆಮಟೆಮೆಸಿಸ್ ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪದಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾ...
ನನ್ನ ಮಗ ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ?

ನನ್ನ ಮಗ ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ?

ವಿನ್ಯಾಸ, ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ...
ರಾಗಿ: 7 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು

ರಾಗಿ: 7 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು

ರಾಗಿ ಫೈಬರ್, ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಂಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ನಿಯಾಸಿನ್, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ...
ಎಪರೆಮಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು

ಎಪರೆಮಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು

ಎಪರೆಮಾ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ medicine ಷಧವು ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತ...
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉಗುರು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಲೋಷನ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ...
ಕುಸಿಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕುಸಿಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪೀಚ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಗಳು ಇವೆ, ಇವುಗಳು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ...
ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಾದ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಬ...
Drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ: ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು

Drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನ: ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಈ drug ಷಧಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾ...
ಆಳವಾದ ಕಿವುಡುತನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಆಳವಾದ ಕಿವುಡುತನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಆಳವಾದ ಕಿವುಡುತನದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವುಡು...
ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಿಎಮ್‌ವಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ ಹರ್ಪಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಜ್ವರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ elling ತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ನಂತೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ...
ಎದೆ ನೋವು ಎಂದರೇನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಎದೆ ನೋವು ಎಂದರೇನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ನೋವು ಎಂದರೆ ಹೃದಯದ ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು, ಅದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ನೋ...
ಲೈಸಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ 10 ಆಹಾರಗಳು

ಲೈಸಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ 10 ಆಹಾರಗಳು

ಲೈಸಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ. ಲೈಸಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹರ್ಪಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೈರಸ್‌ನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲ...
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ: ಅದು ಏನು, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ: ಅದು ಏನು, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ, ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಟ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸ...
ಗಂಟಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಗಂಟಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಗಂಟಲು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸೋಂಕುಗಳು, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹರಡಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು len ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗು...
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು 7 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು 7 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಒಂದು ಶಿಲುಬೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಬ್ರಾಸ್ಸಿಕೇಸಿ. ಈ ತರಕಾರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ 25 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು) ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಲ್ಫೊರಾಫೇನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ...
ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಹರ್ಪಿಟಿಕ್ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ 1 (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಪೆರಿಬುಕಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ...
ಮಾನಿಯೆರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಾನಿಯೆರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮಾನಿಯೆರೆಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಟೊರಿನೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಮೆನಿಡ್ರಾಟೊ, ಬೀಟಾಸ್ಟಿನಾ ಅಥವಾ ಹಿಡ್ರೋಕ್ಲೋರೋಥಿಯಾಜಿಡಾದಂತಹ ವರ್ಟಿಗೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು medicine ಷಧಿಗಳ ಅಭ...
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ 7 ಮನೆಮದ್ದು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ 7 ಮನೆಮದ್ದು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಲೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಹಾಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟ...