ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲಿಯೊಟಿಬಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಓಟಗಾರನ ಮೊಣಕಾಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆ ಪ್ರದೇಶದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಥ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಕ್ರಮಗಳು
ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಂಭಾಗ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಒತ್ತಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ನೋವಿನ ತಾಣವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮ...
ಹಾಲ್ಟ್-ಓರಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಹಾಲ್ಟ್-ಓರಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಂತಹ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಮಗ...
ಅಮಲಾಕಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಅಮಲಕಿ ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧವು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಹಣ್ಣು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಂಟಿ-...
ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಇತರರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ...
ಧೂಮಪಾನ ಹುಕ್ಕಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?
ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನವು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹುಕ್ಕಾದಿಂದ ಹೊಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ...
ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು
ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳಿವೆ.ವ...
ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಂಜಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಭ್ಯಾಸ, ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಪ್...
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
ಥ್ರಂಬೋಸೈಟ್ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆ...
ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಬ್ರಷ್: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕುಂಚವು ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ನೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಬ್ರಷ್ಗಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂ...
ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು, ಕೊನೆಯ ಚಕ್ರವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ...
ಥಿಸಲ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಮರಿಯನ್ ಥಿಸಲ್, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಹೋಲಿ ಥಿಸಲ್ ಅಥವಾ ಲೀಫ್ ವರ್ಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಸಿಲಿಬಮ್...
ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಿದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು
ಗಮನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು...
ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತ...
ದೇಹದ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬಾಡಿ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಣ್ಣ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು imagine ಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ದಿನಾಂಕ: ಮಗು ಯಾವಾಗ ಜನಿಸುತ್ತದೆ?
ವಿತರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ 1 ನೇ ದಿನಕ್ಕೆ 7 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಿದ ತಿಂಗಳಿಗೆ 9 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕ ಆಗಸ್ಟ್ 12 ಆಗಿದ್ದರೆ,...
ಡೆಸೊನಾಲ್ ಮುಲಾಮು ಯಾವುದು?
ಡೆಸೊನಾಲ್ ಒಂದು ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಮುಲಾಮು, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಡೆಸೊನೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಲಾಮು ಚರ್ಮದ elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ನೈಸರ...
ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯರೋಗ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೂಳೆ ಕ್ಷಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪಾಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವೃದ್ಧರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತ...
ತೀವ್ರ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SARS): ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
RAG ಅಥವಾ AR ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪಗಳಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಜ್ವರ, ತಲೆ...
ಕಿವಿಯಿಂದ ಕೀಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಕೀಟವು ಕಿವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ರವಣ ತೊಂದರೆ, ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ...