ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್: ಮುನ್ನರಿವು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ
ವಿಷಯ
- ಎಂಎಫ್ ಜೊತೆಗಿನ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
- ಎಮ್ಎಫ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಎಂಎಫ್‌ಗೆ ಮುನ್ನರಿವು
- ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಮೈಲೋಫಿಬ್ರೊಸಿಸ್ (ಎಮ್ಎಫ್) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಮ್ಎಫ್ ಸಹ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು.
ಈ ರೋಗದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಂಎಫ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಎಂಎಫ್ ಜೊತೆಗಿನ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಎಮ್ಎಫ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋವು. ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಗೌಟ್, ಇದು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಇದು ಆಯಾಸಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ
ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಮ್ಎಫ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ation ಷಧಿ ಡೋಸೇಜ್ನಂತಹ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ವಾಕರಿಕೆ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
- ಆಯಾಸ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಜ್ವರ
- ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಎಂಎಫ್‌ಗೆ ಮುನ್ನರಿವು
ಎಮ್ಎಫ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ting ಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸ್ಟೇಜಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಂಎಫ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಟೇಜಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಇಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು to ಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರಾಸರಿ ವರ್ಷಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು to ಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮುನ್ನರಿವು ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (ಐಪಿಎಸ್ಎಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಸರಾಸರಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳು. ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
- ಜ್ವರ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
- ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ
- ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
- ರಕ್ತ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು (ಅಪಕ್ವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು) 1 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಜನರನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ಎಮ್ಎಫ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಎಮ್ಎಫ್ ನಂತಹ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಮ್ಎಫ್ ಹೊಂದುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಕೆಲಸ, ಅಡುಗೆ, ಅಥವಾ ಸಾರಿಗೆಯಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹ - ಕೇಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು MF ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ನೀವು ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಮ್ಎಫ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದೆ
