ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು. ಬಾಡಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದು. ನೀವೇ ಆಹಾರ. ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಸುದ್ದಿ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸು...
ಸೊಂಟದ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅವಲೋಕನನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಚೆಂಡು-ಮತ್ತು-ಸಾಕೆಟ್ ಜಂಟಿ. ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕಾಲು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಸೊಂಟದ ...
ಟಿಕೆಆರ್ಗಾಗಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಟೈಮ್ಲೈನ್: ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೀವು ಒಟ್ಟು ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ (ಟಿಕೆಆರ್) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗು...
ಸುಡೋಕ್ರೆಮ್ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಹೀಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಸುಡೋಕ್ರೆಮ್ a ಷಧೀಯ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ ಮತ್ತು ಐರ್ಲೆಂಡ್ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್, ಲ್ಯಾನೋಲಿ...
ಇಮ್ಯುನೊಕೊಪ್ರೊಮೈಸ್ಡ್: ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು
ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶೀತವು ಬಹಳ ...
ಎಳೆದ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಲೋಕನಒತ್ತಡದ ಅಥವಾ ಎಳೆದ ಎದೆಯ ಸ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ 5 ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ವಿರಳ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋ...
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎಂದರೇನು?ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎನ್ನುವುದು ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು...
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಎಬಿಸಿ ಮಾದರಿ ಎಂದರೇನು?
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಸಿಬಿಟಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯ...
ಜಾಗೃತಿ ಮೀರಿ: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಈ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜಾಗೃತಿ ತಿಂಗಳು, ನಾವು ರಿಬ್ಬನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಲ್ತ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಸೇರಿ - ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅ...
ಮೆನಿಸ್ಟೆಕ್ಟಮಿ ಎಂದರೇನು?
ಮೆನಿಸ್ಟೆಕ್ಟಮಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ...
ಒಂದು ವಿವಾಹದ ನೃತ್ಯವು ಎಂಎಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು
2016 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಫನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಸಿ ವಿನ್ ಅವರ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು, ಸ್ಟೀಫನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿ ಆಮಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಾಯಿ / ಮಗನ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ...
ನನ್ನ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ?
ಶಿಶ್ನ ತುರಿಕೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶ್ನ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ...
ಮೆಡಿಕೇರ್ ಎಂದರೇನು?
ಮೆಡಿಕೇರ್ 65 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಫೆಡರಲ್ ಹಣದ ವಿಮೆಯಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಮಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡು...
ಡೆಪೊ-ಪ್ರೊವೆರಾದಿಂದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಡೆಪೊ-ಪ್ರೊವೆರಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅದರ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಡೆಪೊ-ಪ್ರೊವೆರಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹು...
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು 17 ಸಲಹೆಗಳು
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ...
ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಕೂಲ್ರೋಫೋಬಿಯಾ: ಕೋಡಂಗಿಗಳ ಭಯ
ಜನರು ಏನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತರಗಳು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ: ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ, ಸೂಜಿಗಳು, ಜಾಗತಿಕ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ,...
ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಕೂದಲುಳ್ಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದುಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಕೂದಲುಳ್ಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲುಳ್ಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ಕೂದಲುಳ್ಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅನಪ...
ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಸಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು?ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರು ಯೋಚಿಸುವ, ಭಾವಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿ...