ಎಟಿಟಿಆರ್ ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಏನು?

ಎಟಿಟಿಆರ್ ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಏನು?

ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಫೈಬ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ನಾರುಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ...
8 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

8 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲಗಳುನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು, elling ತ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಅವುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೂರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ...
ಮುಖದ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಖದ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ದ...
ಫಿಲಿಫಾರ್ಮ್ ನರಹುಲಿಗಳು: ಕಾರಣಗಳು, ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಫಿಲಿಫಾರ್ಮ್ ನರಹುಲಿಗಳು: ಕಾರಣಗಳು, ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಫಿಲಿಫಾರ್ಮ್ ನರಹುಲಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಹುಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವು ಉದ್ದವಾದ, ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸುಮಾರು 1 ರಿಂದ 2 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಹಳದಿ, ಕಂದು, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ...
ಹೈ-ಫಂಕ್ಷನಿಂಗ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 8 ವಿಷಯಗಳು

ಹೈ-ಫಂಕ್ಷನಿಂಗ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 8 ವಿಷಯಗಳು

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದಿನವಿಡೀ ದಣಿದಿದೆ. ನಾವು ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದನ...
ಸೆಳೆತ ಆದರೆ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲ: 7 ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೆಳೆತ ಆದರೆ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲ: 7 ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವವು, ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸ...
ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಎಂದರೇನು?ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ತ್ವರಿತ, ನೋವುರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕು...
ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಸ...
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಾವು ಯಾವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಾವು ಯಾವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈಗಿ...
ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯ...
3 ದಿನಗಳ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

3 ದಿನಗಳ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅ...
ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಾನು ಸಿದ್ಧ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ? ಬಹಳಾ ಏನಿಲ್ಲ

ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಾನು ಸಿದ್ಧ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ? ಬಹಳಾ ಏನಿಲ್ಲ

ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಭಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ರಿಟಾನಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ವಿವರಣೆಕೆಳಗಿನ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಬರಹಗಾರರಿಂದ ಅನಾಮಧೇಯ. ಸ...
2020 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

2020 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೇಪೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮ...
ರಕ್ತ ಯೂರಿಯಾ ಸಾರಜನಕ (BUN) ಪರೀಕ್ಷೆ

ರಕ್ತ ಯೂರಿಯಾ ಸಾರಜನಕ (BUN) ಪರೀಕ್ಷೆ

BUN ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತ ಯೂರಿಯಾ ಸಾರಜನಕ (BUN) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಯಾ ಸಾರಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇ...
ನನ್ನ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ

ನನ್ನ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೇರೆಂಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಮ್ಮಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆಕೆಯ ಸಹೋದರಿ 20 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬಂದರು. 42 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಅತಿಕ್ರಮ...
ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಖಲನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಖಲನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಖಲನ ಎಂದರೇನು?ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನವು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಇದೆ, ಅದು ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿ...
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜಠರದುರಿತ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜಠರದುರಿತ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜಠರದುರಿತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವ...
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನರಗಳಿವೆ?

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನರಗಳಿವೆ?

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಸಂವಹನ ಜಾಲವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವ...
ಬ್ರಾಡಿಪ್ನಿಯಾ

ಬ್ರಾಡಿಪ್ನಿಯಾ

ಬ್ರಾಡಿಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?ಬ್ರಾಡಿಪ್ನಿಯಾ ಅಸಹಜವಾಗಿ ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ.ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 12 ರಿಂದ 20 ಉಸಿರಾಟಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 12 ಕ್ಕಿಂತ...
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು: ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು: ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು

ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದೊತ...