ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್

ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್

ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೆನ್ನಾ, ಬಿಲ್ಬೆರ್ರಿ, ಪೋಜೊ, ಬಿರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಟರಾಕ್ಸಾಕೊ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲ...
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಕಲಿಯಲು 7 ಹಂತಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಕಲಿಯಲು 7 ಹಂತಗಳು

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯು...
ಆಸ್ಟೇನಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಸ್ಟೇನಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ದಣಿವು, ನಡುಕ, ಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ತಾತ್...
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು 7 ಚಹಾಗಳು

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು 7 ಚಹಾಗಳು

ಬಿಲ್‌ಬೆರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಮೆಸೆಲಾದಂತಹ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿಲಗಳು, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ o...
ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮನೆಮದ್ದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ ನಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ...
ಸೋರ್ಗಮ್ ಹಿಟ್ಟು

ಸೋರ್ಗಮ್ ಹಿಟ್ಟು

ಸೋರ್ಗಮ್ ಹಿಟ್ಟು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣ, ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿಗಿಂತ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು, ಕೇಕ್, ಪಾಸ್...
ಹಲ್ಲಿನ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯುವುದು

ಹಲ್ಲಿನ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯುವುದು

ಟಾರ್ಟಾರ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಹಲ್ಲ...
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ...
ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆನೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆನೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ದೃ ne ತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆನೆ ಎಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಎಂಎಇ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲ...
ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು: 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು: 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿ...
ರಿಫೊಸಿನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ರಿಫೊಸಿನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸ್ಪ್ರೇ ರಿಫೊಸಿನ್ drug ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ರಿಫಾಮೈಸಿನ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ medicine ಷಧಿಯನ್ನ...
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲವಣ: ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲವಣ: ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಲವಣವು 0.9% ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಕರಗುವಿಕೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ.Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆಬ್ಯುಲೈಸೇಶನ್ ಮಾಡಲು, ಗಾಯಗ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರಕ್...
ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಕಾಟರೈಸೇಶನ್ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಕಾಟರೈಸೇಶನ್ ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಕಾಟರೈಸೇಶನ್ ಆಳವಾದ ಕೆರಾಟಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಕೂದಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ಸುಗಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 1...
ಹಿಡ್ರಾಡೆನಿಟಿಸ್ ಸುಪುರಾಟಿವಾ (ರಿವರ್ಸ್ ಮೊಡವೆ): ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಹಿಡ್ರಾಡೆನಿಟಿಸ್ ಸುಪುರಾಟಿವಾ (ರಿವರ್ಸ್ ಮೊಡವೆ): ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ರಿವರ್ಸ್ ಮೊಡವೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಪ್ಯುರೇಟಿವ್ ಹಿಡ್ರಾಡೆನಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುರಿದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವು ಕಣ್ಮರೆ...
ಮೆಕೊನಿಯಮ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ

ಮೆಕೊನಿಯಮ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ

ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಮಲಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಾ, ವಾದ, ಹಸಿರು, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮಲವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೂ...
ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ (ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್)

ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ (ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್)

ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋನ್ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗ...
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದವರೆಗೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕೆಲವು ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂ...
ಸ್ಟೀವನ್ಸ್-ಜಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಸ್ಟೀವನ್ಸ್-ಜಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಸ್ಟೀವನ್ಸ್-ಜಾನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್...
ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಶೂಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನ್ಯೂರಾಲ್ಜಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ನರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚೂಯಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮುಖದಿಂದ...