ಲೇಖಕ: Frank Hunt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಮೇ 2025
Anonim
ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ - ಆರೋಗ್ಯ
ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೆನ್ನಾ, ಬಿಲ್ಬೆರ್ರಿ, ಪೋಜೊ, ಬಿರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಟರಾಕ್ಸಾಕೊ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.

ಬೆಲೆ

ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ 25 ರಿಂದ 80 ರೆಯಾಸ್ ನಡುವೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಳಸಿದ ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ:

  • ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು.
  • ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಸ್: ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 4 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
  • ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ; 4 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಂಪುಗೊಳಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳು.


ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ರಿಫಾರ್ಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೈಪರ್‌ಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಸಮ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಡಚಣೆಯಾದ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ನಾವು ಎಷ್ಟು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶೇ ಮಿಚೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ನಾವು ಎಷ್ಟು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶೇ ಮಿಚೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಶೇ ಮಿಚೆಲ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೋಧಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು-ಅವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೀಡ್‌ಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪೋಸ್ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯಲು ನೂರಾರು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆ...
ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ

ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸಂಕಟ, ತಲ್ಲಣ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್...