ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವು ಗುದದ್ವಾರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, 40 ರಿಂದ...
ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳು: ಏನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ.ಹೇಗಾದರೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನ...
ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಆಹಾರವು ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಜೊತೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿವೆ.ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹ...
ಸೈಟಾಲಜಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ

ಸೈಟಾಲಜಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ

ಸೈಟೋಲಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ, ಉರಿಯೂತ, ಸೋಂಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿ...
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಂಪ್ಸ್: ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಂಪ್ಸ್: ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಂಪ್‌ಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರೋಟಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೃಷಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗ್ರಂ...
ಚಿಲ್‌ಬ್ಲೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು (ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು)

ಚಿಲ್‌ಬ್ಲೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು (ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು)

ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ವೊಡಾಲ್, ಕ್ಯಾನೆಸ್ಟನ್ ಅಥವಾ ನೈಜರಲ್ ನಂತಹ ಚಿಲ್ಬ್ಲೇನ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ...
ಮಾರೆಸಿಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮಾರೆಸಿಸ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮಾರೆಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೂಗಿನ medicine ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೂಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 0.9% ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ದ್ರವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸ...
ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಮೇಣದ ಸಂಗ್ರಹವು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿವಿಯ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಶ್ರವಣವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ...
ಅರ್ನಾಲ್ಡ್-ಚಿಯಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅರ್ನಾಲ್ಡ್-ಚಿಯಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅರ್ನಾಲ್ಡ್-ಚಿಯಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ವಿರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೋಟಾರ್ ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಈ ವಿರೂ...
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: 6 ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: 6 ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವು ಅಥವಾ ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೆಸರು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ನೋವು, ಇದು ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರದೇಶ ಹೊಟ್...
ಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನಾ: ವಿಷಕಾರಿಯಾದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ

ಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನಾ: ವಿಷಕಾರಿಯಾದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ

ಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನಾ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕೊಲಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವೃತ್ತಿ...
ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಡವಾಯು ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಡವಾಯು ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ದೋಷವಿದ್ದಾಗ ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಡವಾಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ದೋಷವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳು ಎದೆಗೆ ಹಾದು...
ಸ್ತ್ರೀ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ 5 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸ್ತ್ರೀ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ 5 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಅಸಂಯಮವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪಿಎಂಎಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು...
ಮ್ಯಾರೊಟೊಕ್ಸ್-ಲ್ಯಾಮಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮ್ಯಾರೊಟೊಕ್ಸ್-ಲ್ಯಾಮಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮ್ಯಾರೊಟೊಕ್ಸ್-ಲ್ಯಾಮಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಕೋಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡೋಸಿಸ್ VI ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:ಸಣ್ಣ,ಮುಖದ ವಿರೂಪಗಳು,ಸಣ್ಣ ಕುತ್ತಿಗೆ,ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಓಟಿಟಿಸ...
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು: ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು: ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗಮನಿಸಬೇ...
ತಲೆಗೆ ಏನು ಗಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು

ತಲೆಗೆ ಏನು ಗಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು

ತಲೆ ಗಾಯಗಳು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ವರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ...
ಪಾಲಿಮಿಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಾಟಿಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಪಾಲಿಮಿಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಾಟಿಕಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಪಾಲಿಮಿಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಾಟಿಕಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭುಜ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಬಳಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಸುಮಾರು...
ಪ್ಯಾಲಿಯೊಲಿಥಿಕ್ ಆಹಾರ

ಪ್ಯಾಲಿಯೊಲಿಥಿಕ್ ಆಹಾರ

ಪ್ಯಾಲಿಯೊಲಿಥಿಕ್ ಆಹಾರವು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಎಣ್ಣೆಕಾಳುಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಆಹಾರಗಳಾದ ಕ್ರ...
ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ COVID-19 ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ COVID-19 ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕರೋನವೈರಸ್ನ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರವಾದ AR -CoV-2 (COVID-19) ನಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಎದೆಯ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಣ್ವಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ RT-PCR ವೈರಸ...
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೇಕಪ್ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೇಕಪ್ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೇಕಪ್ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸಿ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಸ್ವಚ್ rub ಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ...