ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಹರಡುವ 4 ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಹರಡುವ 4 ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಹರಡುವ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಸೋಂಕಿತ ಜನರ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕವೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಟ್ರೆಪೊನೆಮಾ ಪ್ಯಾಲಿಡಮ್, ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕ...
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಲರ್ಜಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲು, ಕೋಕೋ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ,...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ...
ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ಬಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟದಿದ್ದಾಗ, 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಯ ನಂತರವೂ, ಮಗುವನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು / ಅವಳು ಹಲ್ಲುನೋವು, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಲಕ...
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ನೋವುರಹಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರಗತಿಪರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಷ್ಯನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಪಾರದರ್ಶಕ ರಚನೆಯಾಗಿರುವ ಮಸೂರವು ಮಸೂರದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತ...
ಗ್ವಾಕೊ ಸಿರಪ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಗ್ವಾಕೊ ಸಿರಪ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಗ್ವಾಕೊ ಸಿರಪ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ y ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗ್ವಾಕೊ ಎಂಬ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ (ಮಿಕಾನಿಯಾ ಗ್ಲೋಮೆರಾಟಾ ಸ್ಪ್ರೆಂಗ್).ಈ ation ಷಧಿ ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ...
ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಚಿತ್ರಗಳ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವ...
ಯಾವ ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಯಾವ ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಕುಸುಮವು anti ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಕಾ...
ಹೊಟ್ಟೆ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳು: 7 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳು: 7 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚುಚ್ಚು ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕರುಳಿ...
ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೊಸ drug ಷಧ

ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೊಸ drug ಷಧ

ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೊಸ drug ಷಧವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ರಿಫಾಂಪಿಸಿನ್, ಐಸೋನಿಯಾಜಿಡ್, ಪಿರಜಿನಾಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಎಟಾಂಬುಟಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು 2014 ರಿಂದ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ...
ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಎಫ್ಯೂಷನ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು

ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಎಫ್ಯೂಷನ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು

ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಎಫ್ಯೂಷನ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಯಮ್, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಟ್ಯಾಂಪೊನೇಡ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನ...
ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್, ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಲು, ಪಾದದ, ಮೊಣಕಾಲು, ಸೊಂಟ, ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಸೈನೋವಿ...
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು 8 ಸಲಹೆಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು 8 ಸಲಹೆಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ...
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾ...
ಎಪಿಜಿಎಆರ್ ಸ್ಕೇಲ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ

ಎಪಿಜಿಎಆರ್ ಸ್ಕೇಲ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ

ಎಪಿಜಿಎಆರ್ ಸ್ಕೇಲ್, ಎಪಿಜಿಎಆರ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೋರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜನನದ...
ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಮದ್...
ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ನೆನಪಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಆಲ್ z ೈಮರ್ನಂತಹ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಮೊರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸ...
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು cy ಷಧಾಲಯ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು cy ಷಧಾಲಯ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ pharma ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿವನ್ನ...
Ze ೀಕ್ಯಾಂಥಿನ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು

Ze ೀಕ್ಯಾಂಥಿನ್: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು

Ze ೀಕ್ಯಾಂಥಿನ್ ಲುಟೀನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಳದಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್, ಪಾಲಕ, ಕೇಲ್ ಮು...
ಹೊಟ್ಟೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜದಂತಹ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ...