ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 6 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
• 2. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು
• 3. ಸಮತೋಲನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
• 4. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• 5. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
• 6. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
• ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕಿತ್ತಳೆ-ಬಣ್ಣದ, ಸಿಟ್ರಸ್-ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್-ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 6 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು

ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 3 ಬಾರಿ ಒಡ್ಡಿದ ಇಲಿಗಳು ಹಸಿವು, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕ () ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಮಳವು ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಾಗಲ್ ನರದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಸಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ನರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವಾದ ಲಿಮೋನೆನ್ನ ಪರಿಮಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. ವಾಸನೆ ಲಿಮೋನೆನ್ ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು ().

ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಅವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಮಳವು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಇಲಿ ಅಧ್ಯಯನವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಮಳವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿತು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ().

ಅಂತೆಯೇ, ಇಲಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜನರಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ತೂಕ ನಷ್ಟ () ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ () 3% ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಎಣ್ಣೆ, ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂರು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆರು ವಾರಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಇಳಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು () ಬಳಸುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಕಡಿತವನ್ನೂ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಭಿನ್ನ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಯಾವುದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮಾನವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಂಶಕ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

3. ಸಮತೋಲನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು () ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ () ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಭಾಗಶಃ, ಲಿಮೋನೆನ್ () ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದ್ದರೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್, ಎಂಟರೊಕೊಕಸ್ ಫೆಕಾಲಿಸ್, ಮತ್ತು ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ (9, ).

ಐದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಎಮ್ಆರ್ಎಸ್ಎ ವಿರುದ್ಧದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಂದು ಗುಂಪು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ (,) ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 60 ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ().

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯೀಸ್ಟ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ (,).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಇತರ ಸಾಬೀತಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಮುಲಾಮುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ () ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರವನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಗಲಿನ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು (ಓದುವ ಉನ್ನತ ಸಂಖ್ಯೆ) ().

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಅವರು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ().

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಲಿಮೋನೆನ್ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ () ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇನ್ನೂ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ದೃ to ೀಕರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

6. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೊಡವೆ () ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಈ ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನವು 10 ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದೆ ಪಿ. ಆಕ್ನೆಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ().

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಪಿ. ಆಕ್ನೆಸ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಾದ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತೆ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಮೊದಲು ತೈಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸ.
• ದ್ಯುತಿಸಂವೇದನೆ. ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ತೈಲಗಳು - ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಮೊದಲು ದ್ಯುತಿಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().
• ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು. ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ().
• ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮನೆಯ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು ().

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು (,).

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.