ಡಾರ್ಕ್ ಇನ್ನರ್ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು?

ವಿಷಯ

• ಕಾರಣಗಳು
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• 6 ಮನೆಮದ್ದು
• 1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ
• 2. ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆ
• 3. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮೊಸರು ಸ್ಕ್ರಬ್
• 4. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್
• 5. ಅಲೋವೆರಾ
• 6. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಬ್
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮುಲಾಮುಗಳು
• ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್
• ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಒಳ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾ dark ವಾದ ಒಳ ತೊಡೆಯ ಬಣ್ಣವು ಬಿಕಿನಿ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಚಾಫಿಂಗ್, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಇರುವವರಲ್ಲಿ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ations ಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
• ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ
• ಒಣ ಚರ್ಮ
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ
• ಅಕಾಂಥೋಸಿಸ್ ನಿಗ್ರಿಕನ್ಸ್, ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮಧುಮೇಹ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಚೇಫಿಂಗ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಯ ಕಪ್ಪಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲವು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

6 ಮನೆಮದ್ದು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು:

• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಯೊಳಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

3. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮೊಸರು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್. ಇದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ಮೊಸರು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರಚಿಸಲು:

• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮೊಸರು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

4. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ:

• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡದಂತೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಒಳ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಅಲೋವೆರಾ

ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಚಾಫ್ಡ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋ ಅಲೋಯಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಲೈಟನರ್ ಆಗಿ. ಲೋಷನ್ ನಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೆನೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಲೋವೆರಾ ಪಡೆಯಿರಿ.

6. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಬ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವವಾದ ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲೇಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಡು ಮಾಡಿ.
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ತುಂಡನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಅನೇಕ ಒಟಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನಾಲ್ಕು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ:

• ಸೋಯಾ
• ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್
• ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಲಿಗ್ನಿನ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಸ್

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಒಟಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಅರ್ಬುಟಿನ್
• ಕೊಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಲೈಕೋರೈಸ್

ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪುಗಾಗಿ ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮುಲಾಮುಗಳು

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್

ಚರ್ಮವನ್ನು "ಬ್ಲೀಚ್" ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚರ್ಮರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೊಕ್ವಿನೋನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಧಾರಿತ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಒಟಿಸಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಬಲವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಲೇಸರ್ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಗುರುತು ಮಾಡದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಒಳಗಿನ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗಾ dark ವಾದ ಒಳ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಉಡುಪುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೈಸಿಕಲ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ನೈಲಾನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಚಾಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
• ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಒಳ ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಡಿಲವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೇವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಒಳ ತೊಡೆಯ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡುವುದು, ಚಾಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಾ dark ಒಳ ತೊಡೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.