ಒಣ ಕೂದಲು
ಒಣ ಕೂದಲು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕೂದಲು.
ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:
- ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ
- ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸುವುದು
- ಅತಿಯಾದ ಹೊಡೆತ-ಒಣಗಿಸುವುದು
- ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ
- ಮೆನ್ಕೆಸ್ ಕಿಂಕಿ ಹೇರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
- ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ (ಹೈಪೋಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್)
- ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್)
- ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:
- ಶಾಂಪೂ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಹುಶಃ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ
- ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಶಾಂತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
- ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:
- ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
- ನಿಮಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಮುರಿಯುವುದು
- ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದೆಯೇ?
- ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕತೆ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
- ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಆನ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಯಾವುವು?
- ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾವ ಪ್ರಕಾರ?
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾವ ಪ್ರಕಾರ? ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ?
- ಇತರ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇವೆ?
ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
- ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ನೆತ್ತಿಯ ಬಯಾಪ್ಸಿ
ಕೂದಲು - ಒಣ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು. www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips. ಜನವರಿ 21, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.
ಬಾಲ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡೈನ್ಸ್ ಜೆಇ, ಫ್ಲಿನ್ ಜೆಎ, ಸೊಲೊಮನ್ ಬಿಎಸ್, ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಆರ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು. ಇನ್: ಬಾಲ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡೈನ್ಸ್ ಜೆಇ, ಫ್ಲಿನ್ ಜೆಎ, ಸೊಲೊಮನ್ ಬಿಎಸ್, ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಆರ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಸಂಪಾದಕರು. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೀಡೆಲ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 9.
ಹಬೀಫ್ ಟಿ.ಪಿ. ಕೂದಲು ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಹಬೀಫ್ ಟಿಪಿ, ಸಂ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 24.
ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
