ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಕುಡಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿದ್ದವು. ನನ್ನ ಪತಿ ಟಾಮ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಮೊಜಾಂಬಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದೆವು, ಮತ್ತು ನಾವು ಜೋಹಾನ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಾಗೋಗೆ ಮದುವೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್‌ಗೆ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದೆವು. ಮೊಜಾಂಬಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಚರ್ಮದ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ; ಇದು ಹೊಸ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗ್ರೇಟ್ ಸ್ಕಿನ್ಗಾಗಿ ಈ 5 ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ). ನಾವು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು, ಇದನ್ನು "ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಟ್ರೀ ರಾಶ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ-ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ-ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬಲವಾದ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಅದು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಅವಧಿ ತಡವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ (ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ 10 ಇತರ ದಿನನಿತ್ಯದ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು). ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತೆಯೊಬ್ಬರು ಕೂಡ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡಿದೆ; ನನ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ-ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಡ್ವಿಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೇನೆ-ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧವು ಬಂದಿತು, ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೂ, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಲೂಪಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಕೆಯ ರೋಗಿಗಳು ನಾನು ಇರುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಆ ವಿಷದಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ತನಕ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿತ್ತು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವ, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿತು ಎಂದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು; ಸಂಭ್ರಮಿಸಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪಾನೀಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ನನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದಳು (ಆದರೆ ಇವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 6 ಆಹಾರಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ). ಮಹಿಳೆಯರು ಮಿತಿಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ನನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ಮಟ್ಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ-ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಆರಂಭಿಕ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ, ನಾನು ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಿಂಜ್ ಡ್ರಿಂಕಿಂಗ್" ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತವೆ; ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವವನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಂಜ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಳಿದ ಎರಡು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಏನೋ ಆಚರಿಸಲು ಔಟ್. ನಾನು ವೈನ್ ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೇನೂ ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದರ ಆಲೋಚನೆಯು ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿಯು ನಾನು ಕುಡಿಯಲು ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ನಾನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಏಕೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ 7 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ). ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.

ಈಗ ನನ್ನ ಮಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವಳು, ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಸೇವಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ಇದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ