ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ: ಗಾಂಜಾ ಅಥವಾ ಮದ್ಯ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಗಾಂಜಾ ಈಗ 23 ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ ಅಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಈಗ ತಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಗಾಜಿನ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಜಂಟಿಗಾಗಿ ವೈನ್ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ದಂಡ ವಿಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಜೈಲಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಕ್ಷರೂ ಕೂಡ ಬರಾಕ್ ಒಬಾಮ ಈಗ-ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಈ ವರ್ಷದ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು MJ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ-ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಎರಡರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಗಾಂಜಾ

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮಡಕೆ ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರಾಯಶಃ ಇಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಸ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಟಿಎಚ್‌ಸಿ (ಮರಿಜುವಾನಾದಲ್ಲಿನ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್-ಬೀಟಾ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್zheೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. . (ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.)

Gಣಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು-ನೀವು ಎಂಟು ಐಕ್ಯೂ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ. ಮತ್ತು ರೀಫರ್ ಹುಚ್ಚು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಪುರಾಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯು ಮನೋವಿಕೃತತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಔಷಧ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕಛೇರಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಜ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಧೂಮಪಾನದ ಮಡಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, UCLA ಸಂಶೋಧಕರು ಮಧ್ಯಮ ಟೋಕಿಂಗ್ (ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರಣ? ಪಾಟ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ತ್ವರಿತ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ), ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ "ವ್ಯಾಯಾಮ" ದಂತೆ ಇರಬಹುದು. (ನಂತರ ಫಿಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಆ ಫಿಟ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.)

ನಕಾರಾತ್ಮಕ: ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

"ಗಾಂಜಾ ಧೂಮಪಾನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು 20 ರಿಂದ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಸ್ಟೀನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಳೆಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು."

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಗಾಂಜಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೀನ್‌ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ ವರದಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ: ಭಾರೀ ಬಳಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ವಾಂಡರ್‌ಬಿಲ್ಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಎಮ್‌ಜೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವಾದ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾದ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಈ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. (ಬದಲಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಈ 5 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.)

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಗಾಂಜಾ ನರಗಳ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆನಡಿಯನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಜರ್ನಲ್. ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಮೋ-ಪ್ರೇರಿತ ವಾಕರಿಕೆಗಳಂತಹ GI ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಋಣಾತ್ಮಕ: ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿ

ಅದು ನೆಲದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಕಳೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. "ಒಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆದಾರರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಅಂದಾಜುಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಸ್ಟೀನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಂತೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಇಡಬಹುದು

ಪಾಟ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅಥವಾ ಮಡಕೆ ನಿಮಗೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮುಂದಿನ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ!

ಮದ್ಯ

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸರಿ, ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ಕುಡಿತವು ಸೃಜನಶೀಲ ರಸವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಾಗೋದ ಇಲಿನಾಯ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಳಿವುಳ್ಳ ಜನರು (0.075 ರ ರಕ್ತದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶ, ಕೇವಲ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಚಾಲನಾ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ) ತಮ್ಮ ಸಮಚಿತ್ತದ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ: ಇದು ಕೂಡ ವ್ಯಸನಕಾರಿ

15 ಶೇಕಡಾ ಕುಡಿಯುವವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಹೃದ್ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ hasಪಡಿಸಿದೆ. ರಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ "ಜಿಗುಟಾದ" ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಭಾಗಶಃ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ-ಈ ಟಾಪ್ 20 ಅಪಧಮನಿ-ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಹಾರಗಳು-ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು.)

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು

ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಯಸ್ಕರು (ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?) ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 30 ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ: ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಗಿದೆ

ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 100 ರಿಂದ 200 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಆ ಪಿಜ್ಜಾ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜರ್ನಲ್‌ನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಸರಣಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವವರು ಸಾಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಮದ್ಯಪಾನ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ.

ಋಣಾತ್ಮಕ: ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ ಭಯಾನಕ

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ-ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪಾನೀಯಗಳವರೆಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಏಳು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷದಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಪಾಯಗಳೂ ಇವೆ, ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಧನಾತ್ಮಕ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ: ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನ Menತುಬಂಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾನೀಯ: ಮೂಳೆ ಸಾರು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬೋನ್ ಸಾರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 7 ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಓದಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ