ಕಾಲುಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳಲು 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• 3. ವಯಸ್ಸಾದ
• 4. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
• 5. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• 6. ಡೀಪ್ ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (ಡಿವಿಟಿ)
• 7. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• 8. ಸಂಧಿವಾತ
• 9. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್

ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ elling ತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಿನ elling ತವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾಲಿಗೆ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ pain ತವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ elling ತವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕಾಲುಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ, ಕಾಲು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಸಾಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನವಿಡೀ elling ತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಂತಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಸಲು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬಹುದು.

2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 5 ನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಲಘು ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅವಳು ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಬೆಂಚ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ len ದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

3. ವಯಸ್ಸಾದ

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕವಾಟಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಲುಗಳು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, elling ತವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ elling ತದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

4. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು, ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳ, .ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ elling ತ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, of ಷಧದ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅಮಾನತು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. Elling ತ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮತ್ತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

5. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕಾಲುಗಳ elling ತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು, ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು .ತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

6. ಡೀಪ್ ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (ಡಿವಿಟಿ)

ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ elling ತದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೋರಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ated ಷಧಿ ನೀಡಿದರೆ, ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಕಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

7. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ಒದೆಯುವುದು, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ture ಿದ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, elling ತವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಗಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು, 1 ವಾರದ ನಂತರ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

8. ಸಂಧಿವಾತ

ಸಂಧಿವಾತವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು, ಪಾದದ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಂತಹ ಕೀಲುಗಳಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು, ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಚಲನೆಗಳು. ಸಂಧಿವಾತದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: And ತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉರಿಯೂತದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ation ಷಧಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

9. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, elling ತದ ಜೊತೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು, 38ºC ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಒಬ್ಬರು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

Sw ದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: