ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ECG/EKG ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ NCLEX ವಿಮರ್ಶೆ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್
ವಿಡಿಯೋ: ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ECG/EKG ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ NCLEX ವಿಮರ್ಶೆ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಡಿದಾಗ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 100 ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂಬುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸೈನಸ್ ನೋಡ್‌ನಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ನೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಘಟಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಮತ್ತು ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ? ನಾವು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬಡಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗಾ deep ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.


ಸೈನಸ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಜೊತೆಗೆ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸೈನಸ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈನಸ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಇರುವವರು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಫಲವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಸೈನಸ್ ನೋಡ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೃದಯವು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಮೂರ್ ting ೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ.

ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ನೋಡ್ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ 60 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವರು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ವಯಸ್ಸಾದ, ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ
  • ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಥಿತಿ
  • ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಹೃದಯದ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
  • ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
  • ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
  • ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ರುಮಾಟಿಕ್ ಜ್ವರದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಥಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
  • ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೈನಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ನೋಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:


  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ಭಾವನೆ
  • ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವಾಗ ಬೇಗನೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
  • ಆಯಾಸ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಎದೆ ನೋವು
  • ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನೆನಪಿನ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
  • ಮೂರ್ ting ೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿರೂಪಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಂಗ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಇಸಿಜಿ ಸಾಧನ ಅಥವಾ “ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮಾನಿಟರ್” ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.


ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಕೆಲವು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

  • ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
  • Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು: ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
  • ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು.
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸುವುದು, ನೀವು ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮೊದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೀವು ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಎದೆ ನೋವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಫೈಂಡ್‌ಕೇರ್ ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ನಿಧಾನ, ನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್, ಸೈನಸ್ ನೋಡ್, ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ 60 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗಾ deep ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೂರ್ ting ೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಸೈನಸ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್...
ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್...