ಅಪರೂಪದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಮಹಿಳೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ರನ್ನಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ರನ್ನರ್ ಸಾರಾ ಹೋಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇರ್ವಿಂಗ್, ಟಿಎಕ್ಸ್‌ನಿಂದ 32 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್ (ಎಮ್‌ಜಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಹೋಸೆ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, 5 ಕೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಓಟವು ಅವಳ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಲೇಸ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ದಿನವೇ? ತ್ವರಿತ ಜಾಗಿಂಗ್ ಯಾವುದನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು ಅವಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಇಲ್ಲಿ 11 ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಕಾರಣಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.)

ನಂತರ ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಲರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. "ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹಾಕಿದೆ" ಎಂದು ಹೋಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಂತರ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ."

CT ಮತ್ತು MRI ಸೇರಿದಂತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಸಹಾಯಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನೆಲಸಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ: ಓಡುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಏರ್‌ಲೈನ್ಸ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು, ಆ ದೂರದಲ್ಲಿ ಅವಳ ನಾಲ್ಕನೇ ಓಟ. "ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಓಡುವುದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು" ಎಂದು ಹೋಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ("ಓಟಗಾರನ ಎತ್ತರ" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಜವಾದ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?)

ಮುಂದಿನ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ಅವಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದವು, ಇದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಿತು. "ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ದೇಹವು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೋಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲ್ ಹಿಗ್ಡಾನ್ ನೊವೀಸ್ 1 ಅನ್ನು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೂಡ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಎಂದಿಗೂ ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೈಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ (ಕೆಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅವಳಿಗೆ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. "ನಾನೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಂಜಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂದೆ" ಎಂದು ಹೋಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಗೂಗಲ್‌ನ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಹುಡುಕಾಟವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ)

ನಂತರ, ಈ ವರ್ಷದ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಡೆಸಲು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಆಕೆಯ ಅನುಮಾನವನ್ನು ದೃ confirmedಪಡಿಸಿದರು. ಹೋಸಿಗೆ ಎಮ್‌ಜಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇತ್ತು, ಅದು ಇನ್ನೂ ಗುಣವಾಗಲಿಲ್ಲ. "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿತ್ತು," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಶಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ."

ಆಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗವು ಕಡಿಮೆ ಫಿಟ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿರುವಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ಇನ್ನೂ, "ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನೇ ಇರಲಿ ಅರ್ಧವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.)

ಹೋಸೀ ತಾನು ಮಾಡಿದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಸಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ NYC ಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು. "ಇದು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಕಠಿಣ ಓಟ" ಎಂದು ಹೋಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಉಬ್ಬಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ನನ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ತಪ್ಪು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹತಾಶೆಗಳು ಈಗಷ್ಟೇ ಹೊರಬಂದವು . ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವಾಯಿತು ಆದರೆ ನಾನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಹೊರಬಂದವು."

ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಹೋಸಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಆಕೆಯ ಚಲನವಲನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚು ಓಡುತ್ತಿದೆ."ನಾನು ಬಹುಶಃ 5K ಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ."

ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವಳು ಎಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಹೋಸಿ ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ "ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ