ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• 2. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್
• 3. ಸೀರಮ್
• 4. ಐ ಕ್ರೀಮ್
• 5. ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ

ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಇದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ, ನಯವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಯೌವ್ವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ, ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಂದರೆ ಅದು ಶುಷ್ಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮಿಶ್ರ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವೇ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಜೆಲ್, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಲ್ಮಶಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಚರ್ಮ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

2. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಸ್ಪಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭೌತಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳೂ ಇವೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಕಾರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

3. ಸೀರಮ್

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸೀರಮ್ ಆರ್ಧ್ರಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ಐ ಕ್ರೀಮ್

ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಚರ್ಮದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಎಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

5. ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ

ಹಗಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಲಿನ್ಯದಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ.

ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: