ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು

ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

• ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ.
• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು 6 ರಿಂದ 14 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

• ಮೃದುವಾದ, ಮಕ್ಕಳ ಗಾತ್ರದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 2 ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ನುಂಗುವ ಬದಲು ಉಗುಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯದ ಗಾತ್ರದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಹಿಂಭಾಗದ ಮೋಲಾರ್‌ಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಅವು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ. 2 ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಫ್ಲೋಸ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು.
• ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಕಲಿಸಿ.

• ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.
• 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ತಾಣಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಳಸಿ.
• ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಾಲಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 7 ಅಥವಾ 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ನೋಡಿದಾಗ ಅಥವಾ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಬಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. ಮೇ 28, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಧಾರ್ ವಿ. ದಂತ ಕ್ಷಯ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 338.

ಹ್ಯೂಸ್ ಸಿ.ವಿ, ಡೀನ್ ಜೆ.ಎ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಮನೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಇನ್: ಡೀನ್ ಜೆಎ, ಸಂ. ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಆವೆರಿಯ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಫಾರ್ ದಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಂಡ್ ಅಡೋಲೆಸೆಂಟ್. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 7.

ಸಿಲ್ವಾ ಡಿಆರ್, ಲಾ ಸಿಎಸ್, ಡುಪೆರಾನ್ ಡಿಎಫ್, ಕಾರಂಜ ಎಫ್.ಎ.ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಲ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ನ್ಯೂಮನ್ ಎಂಜಿ, ಟೇಕಿ ಎಚ್‌ಹೆಚ್, ಕ್ಲೋಕೆವೊಲ್ಡ್ ಪಿಆರ್, ಕಾರಂಜ ಎಫ್‌ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ನ್ಯೂಮನ್ ಮತ್ತು ಕಾರಂಜ ಅವರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಾಲಜಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 21.

• ಮಕ್ಕಳ ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ