ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ)

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ
• ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಭಯ ಮತ್ತು ಭೀತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆತ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದಾಳಿಯ ಅವಧಿಯು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ:

1. 1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಬಡಿತ
2. 2. ಎದೆ ನೋವು, "ಬಿಗಿತ" ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ
3. 3. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಭಾವನೆ
4. 4. ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಭಾವನೆ
5. 5. ಕೈಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
6. 6. ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಪಾಯದ ಭಾವನೆ
7. 7. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಬೆವರಿನ ಭಾವನೆ
8. 8. ಸಾಯುವ ಭಯ

ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂಬ ತೀವ್ರ ಭಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಹಿಂದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ನೋಡಿ: ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಾರದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಹೊಸ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮರ್ಪಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗೆಗಿನ ಕಳವಳದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಹಿಂದೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಈ ರೋಗವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಪೂರ್ವ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ;
• ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ;
• ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.