ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು
• ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ರೋಟೇಟರ್ ಕಫ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಭುಜದ ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಭುಜದ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೋಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ture ಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಭುಜಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಇನ್ಫ್ರಾಸ್ಪಿನಾಟಸ್, ಸುಪ್ರಾಸ್ಪಿನಾಟಸ್, ಟೆರೆಸ್ ಮೈನರ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಸ್ಕುಕ್ಯುಲರಿಸ್, ಅದರ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಡುಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಐಸ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಕೀಟೋಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಥವಾ, ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ತಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜದ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ;
• ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಪೀಡಿತ ಭುಜದ ಮೇಲೆ;
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
• .ತ ಇರಬಹುದು ಪೀಡಿತ ಭುಜದ ಮೇಲೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭುಜವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಭುಜದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ಕೋರಬಹುದು, ಎರಡೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ ಅಥವಾ ತೋಳು, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಗಾಯವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಜಂಟಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಉಡುಗೆ, ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭುಜದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಧಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್‌ಗಳು, ಈಜುಗಾರರು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವವರು;
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಮಿಕರುಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ಮಾಣ, ಮರಗೆಲಸ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು;
• 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಉಡುಗೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಗಾಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಭುಜ, ಐಸ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ, ಪೀಡಿತ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಭುಜದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಡಿಪಿರೋನ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ. ನಿರಂತರ ನೋವಿನ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಜಂಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 2 ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಗಾಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಎಂಬ ತಂತ್ರ. ಭುಜದ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.