ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್ ತನ್ನ 5 ವರ್ಷಗಳ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫಾಲೋಯಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಎಟಿಎಮ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ. ನಿನ್ನೆ, ಗೊಮೆಜ್ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಮುಂಬರುವ ನಿರ್ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅವರು Instagram ಲೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೊಮೆಜ್ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡಳು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಬೆಲ್ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ)

"ಖಿನ್ನತೆಯು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಜೀವನವಾಗಿತ್ತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಪ್ರಕಾರ ಇ! ಸುದ್ದಿ. "ನಾನು 26 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಚಿತ್ರ ಸಮಯವಿತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ [ಅಲ್ಲಿ] ನಾನು ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಆಟೋ ಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕಿಂಡಾ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ನಾನು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು." ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, "ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ; ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು", ಇದು "ಜನರು ಏನು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ" ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು.

ಗೊಮೆಜ್ ತನ್ನ ವಿರಾಮವನ್ನು ಘೋಷಿಸುವಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಬರುವ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. "ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ!" ಅವಳು ತನ್ನ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಳು. "ನೆನಪಿಡಿ-ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಯಾರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಓಬಿ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್ ತನ್ನ ಜೀವನವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದಳು)

ಗೊಮೆಜ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಕ್ಲೀನ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ. 2016 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆತಂಕ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಇದು ಲೂಪಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದಳು. ಗೊಮೆಜ್ ಇನ್ನೂ ಅವರು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದರು. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, 'ನೀವು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಕಿಮೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಕತ್ತೆಗಳು," ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. ಜಾಹೀರಾತು ಫಲಕ ನಂತರ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೊಮೆಜ್ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಅವಳು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇಳಿದರು ಶುಭೋದಯ ಅಮೆರಿಕ. "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು." ಮತ್ತು "ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೋಡಿರುವುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಬರೆದ ಒಬ್ಬ ಕಾಮೆಂಟರ್‌ಗೆ, ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗೊಮೆಜ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು, "ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ!"

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ