ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿ
ವಿಷಯ
- ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
- ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಇದೆ?
- ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
- ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು
- ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು
- ಎಪಿಪೆನ್ಸ್
- ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು?
ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ಸ್, ಅಥವಾ ಸೋಲಾನೇಶಿಯ, ಸಾವಿರಾರು ಜಾತಿಯ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ. ಅನೇಕ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
- ಬಿಳಿಬದನೆ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- ಮೆಣಸಿನ ಕಾಳು
- ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
ಸಿಗರೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತಂಬಾಕು ಸಸ್ಯ ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಆಗಿದೆ. ಹಕಲ್ಲ್ಬೆರ್ರಿಗಳಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿರದ ಗಾರ್ಡನ್ ಹಕಲ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಯಾಮ್ಗಳು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ರುಚಿ - ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳಲ್ಲ.
ಇತರ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳು ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿದರೆ ಅನೇಕ ವಿಷಕಾರಿ. ಅವುಗಳ ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿಯೂ ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳು ತಳೀಯವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ಅವು ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಕೆಲವು ಜನರು ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರು ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಗ್ಲೈಕೋಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟನಾಶಕವಾಗಿದ್ದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಕಾಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿವೆ. ಬಿಳಿಬದನೆ ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳ. ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅವರ ಚುರುಕುತನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ದದ್ದು
- ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವುದು
- ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಗಂಟಲು ol ದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯ ಭಾವನೆ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
ಇವು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ.
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಇದೆ?
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
- ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
- ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು
- ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
- ಆಸ್ತಮಾ- ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ als ಟವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು, ಡೈರಿ, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸೇರಿವೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತಂಬಾಕಿನಂತಹ ಇತರರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ.
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು
- ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಗಳನ್ನು ಸೆಲರಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಯಮ್ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಬದನೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಪೋರ್ಟಬೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸನ್ನು ಜೀರಿಗೆ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ಸಾಸ್‌ಗಳಾದ ಪೆಸ್ಟೊ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಟೊಮೆಟೊ ಬೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉಮೆಬೋಶಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹುಣಸೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು: ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
- decongestants: ಇವು ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು
ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಎಪಿಪೆನ್ಸ್
ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಪೆನ್ ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಎಪಿಪೆನ್‌ಗಳು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಪಿಪೆನ್ಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.
ನೀವು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ:
- ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
- ಎಪಿಪೆನ್ ಬಳಸಲು ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
- 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಓಡಿಸಿ
ನೈಟ್ಶೇಡ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೇನು?
ನೈಟ್‌ಶೇಡ್‌ಗಳು ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೃ can ೀಕರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಹಿಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು (ಪಿಸಿಎಲ್) ಗಾಯ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ
