ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ

ವಿಷಯ

• ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
• ಡಯಟ್
• ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಡ್ರಗ್ಸ್
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಎಂದರೇನು?

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, 660,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ನೆಫ್ರೋಪತಿಗೆ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೆಫ್ರೋಪತಿಯಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಒಂದು ದಶಕದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದ್ರವ ಧಾರಣ
• ಪಾದಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ elling ತ
• ಕಳಪೆ ಹಸಿವು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ದಣಿದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು
• ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹವಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನ
• ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ:

• ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು
• ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್
• ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು
• ಏಷ್ಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು

ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವರ್ಷಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದಾಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ನೆಫ್ರಾನ್ಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುರುತು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಬಹುಪಾಲು ಆಲ್ಬಮಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಅಲ್ಬ್ಯುಮಿನೂರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಅಲ್ಬ್ಯುಮಿನೂರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಅಲ್ಬ್ಯುಮಿನೂರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ಇಎಸ್ಆರ್ಡಿ) ಒಂದು ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇಆರ್‌ಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಯಂತ್ರದಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.

ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಡಯಟ್

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುವುದು. ಭಾಗಶಃ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು

130/80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಇದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• .ಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.
• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡ್ರಗ್ಸ್

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ (ಎಸಿಇ) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಟೊಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಎನಾಲಾಪ್ರಿಲ್. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೋಡಿಯಂ-ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ -2 ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕಗನ್ ತರಹದ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ -1 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಘಟನೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ನೀವು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. 2012 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.