ಬಟ್ ಸ್ಟಫ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಗುದ ಡೌಚೆ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

• ಗುದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಪ್ ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿಯೇ?
• ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಪ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ನೀವು ಅನಲ್ ಡೌಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು
• ಗುದ ಡೌಚೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ
• 1. ನಿಮ್ಮ ಬಲ್ಬ್ ಖರೀದಿಸಿ.
• 2. ಡೌಚೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
• 3. ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಲ್ಯೂಬ್ ಮಾಡಿ.
• 4. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಊಹಿಸಿ.
• 5. ಪಂಪ್, ನಂತರ ಡಂಪ್.
• 6. ಇರಬಹುದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ!).
• 7. ಆಟಿಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಅನಲ್ ಡೌಚೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಪೂಪ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
• ತೆಗೆದುಕೊ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಗುದ ಸಂಭೋಗವು "ಬ್ರೌನ್ ಟ್ರೌಟ್ಗಾಗಿ ಮೀನುಗಾರಿಕೆ", "ಬ್ರೌನ್ ಬೆಲ್ಟಿಂಗ್", "ದುರ್ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಂಕಿಂಗ್," "ಹರ್ಷೆ ಹೆದ್ದಾರಿ ಸವಾರಿ" ಮತ್ತು "ಕಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು" ಎಂಬ ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಟ್ ಸ್ಟಫ್ ಪೂಪ್ ಹೊರಬರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಅಲಿಸಿಯಾ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್, ಗುದ ನಾಟಕದ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಂಪನಿಯಾದ ಬಿ-ವೈಬ್‌ನ ಸಿಇಒ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗುದ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. "ನಾನು ಮಾತನಾಡುವ ಕನಿಷ್ಠ 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಗುದವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ರಂಪ್ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪೂವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಷ್ಟು ನೈಜವಾಗಿದೆ? ಮತ್ತು ಆ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುದದ ಲೈಂಗಿಕ ತಯಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ, ಗುದ ಡೌಚಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

ಗುದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಪ್ ನಿಜವಾದ ಕಾಳಜಿಯೇ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಬಟ್ ಸ್ಟಫ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಪ್ ಅಪಾಯದ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ಸ್ವಲ್ಪ ಫೆಕಲ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಜೋಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಶಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೂರ ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪಾಠ ಬೇಕು: ಪೆನೆಟ್ರೇಟಿವ್ ಗುದದ ಆಟವು ಗುದ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಗುದದ ಆಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ಆಲೋಚಿಸಿ: ಗುದ ಮುಷ್ಟಿ) ಅಥವಾ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾದ ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಡಿಲ್ಡೊವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ (10 ಇಂಚು ಉದ್ದ), ನೀವು ಗುದ ಕಾಲುವೆಗಿಂತ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏಕೆಂದರೆ "ಗುದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರ ಮೂಲದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ಬೆಸ್‌ಪೋಕ್ ಸರ್ಜಿಕಲ್‌ನ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಇವಾನ್ ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಗುದನಾಳವು ಎ ಮಾರ್ಗ ಮಲಕ್ಕಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪೂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು!). ನಂತರ, ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮಲವು ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಗುದ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು, "ಗುದದ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಡತನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?" ಪ್ರಶ್ನೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಲ್ಲಅವರ ಬೆರಳನ್ನು, ಡಿಲ್ಡೊ ಅಥವಾ ಡಿಕ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೂಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ "ಶೌಚಾಲಯ, ಈಗ" ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದ ಹೊರತು, ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಪೂಪ್-ಫೋಬಿಕ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೆಲವು ಫೆಕಲ್ ಫ್ಲಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. "ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಪೂಪ್‌ನಿಂದ ಗುದ ಕಾಲುವೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ" ಎಂದು ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ, ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಶೂನ್ಯ ಶೇಕಡಾ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದರ್ಥವೇ? ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಡ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, "ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು IBS ಅಥವಾ IBD ನಂತಹ GI ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಡ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು, ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಟಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀಡುವ ಪಾಲುದಾರನು ಬೇಗನೆ ಹೊರತೆಗೆದರೆ, ಆ ನಿರ್ವಾತ ಕಿಂಡಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸದ ಮೂಲಕ ಕೇಳಿದ್ದರೆ, ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಇದು ಒಂದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದಾಖಲೆ ತೋರಿಸಲಿ ನಗರ ಪುರಾಣ. (ಹೌದು, ಒಂದು ಪುರಾಣ!) ಆದರೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ನಿಧಾನ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಗುದವು ಆನಂದದಾಯಕ ಗುದವಾಗಿದೆ.

ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಪ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಡಯಲ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪೂಪ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. "ಅಧಿಕ ನಾರಿನಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವು ನೀವು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮಗಿಂತ ಮಲದ ಅಂಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಆಡುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಆತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿ ಅರ್ಹತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸರಕುಗಳು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಾಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಬಿಎಮ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವು ಉಳಿದಿರುವ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವಿಕೆಯು ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಟವೆಲ್ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿನ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಾಟಕೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಏನಾದರೂ ಆಗಬೇಕು). (ಸಂಬಂಧಿತ: ಶವರ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ)

ನೀವು ಅನಲ್ ಡೌಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು

ಗುದದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಗುದ ಡೌಚೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್‌ಗೆ ಪವರ್ ವಾಶ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಗುದ ಕಾಲುವೆಗೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಬಲ್ಬ್ ಆಕಾರದ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು (ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ದ್ರಾವಣ) ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅವಶೇಷಗಳ ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಗುದ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು "ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಆ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಡೌಚ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.)

ಅನಲ್ ಡೌಚಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ w-i-d-e ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ, ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟೈನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗುದದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಶವರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಗುದದ ಡೌಚೆಗಳು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಗುದದ ಡೌಚೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎನಿಮಾಸ್ ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಡ್ಡು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಡೌಚ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಪ್ರಕಾರ "ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಕಾಲುವೆಯಂತೆಯೇ pH ಅಲ್ಲ." ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು (ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು) ಗುದದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುದ ಕಾಲುವೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, STI ಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ ಏಡ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಗುದ ಡೌಚೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ನೀವು ಗುದ ಡೌಚೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಗುದ ಕಾಲುವೆಯ pH ಗೆ ಹೊಂದುವಂತಹ ಫ್ಯೂಚರ್ ಮೆಥಡ್ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಇಂಟಿಮೇಟ್ ವಾಶ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 42, futuremethod.com) ನಂತಹ ವೈದ್ಯರು ರೂಪಿಸಿದ ಡೌಚಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳು), ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಮೊದಲೇ ಗುದದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಗುದದ ಗುರುತು, ಬಿರುಕುಗಳು), ಡಾ. ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗುದದ ಡೌಚಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ-ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಗುದ ಡೌಚೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ

ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಲು: ಗುದ ಡೌಚಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. "ನೀವು ಡೌಚೆ ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು" ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವೇಳೆ ಮಾಡು ಡೌಚೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. (ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಅವರು ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.)

1. ನಿಮ್ಮ ಬಲ್ಬ್ ಖರೀದಿಸಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವೈದ್ಯರು-ಸೂಚನೆಯ ಡೌಚೆ (ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $42 ಗೆ 6 ಪ್ಯಾಕ್, futuremethod.com) ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಮಯ ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ CVS ಅಥವಾ ವಾಲ್‌ಗ್ರೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಬಲ್ಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. "ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು," ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಿವಿಎಸ್‌ನಿಂದ ಈ 4.5 ಔನ್ಸ್ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಎನಿಮಾ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 2, cvs.com) ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ 4.8 ಔನ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ Otbba ನಿಂದ O4.8 oz ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 12, amazon.com).

2. ಡೌಚೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಆಟಕ್ಕೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. "ನೀವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗುದ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಆ ರೀತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಡೌಚೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಟ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು).

ನೀವು ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಡೌಚೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ!) ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಫ್ಯೂಚರ್ ಮೆಥಡ್ ಡೌಚೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ: "ನೀವು ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಾರದು" ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಹೌದು, ಇದು ಜನರು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ).

3. ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಲ್ಯೂಬ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಡೌಚೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಸೆಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ಅನುಮೋದಿತ ಗುದದ ಸೆಕ್ಸ್ ಲ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತುದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ. "ಗುದದ್ವಾರವು ಸ್ವಯಂ-ನಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಲ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟೈನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಗುದದ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಳಿಕೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಲ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಗುದದ್ವಾರದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಾಬೂಸ್ ಚಾಫಿಂಗ್? ಬೇಡ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗುದ ಸಂಭೋಗವು STI ಪ್ರಸರಣ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

4. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ - ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ಮತ್ತು ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಲುಪಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಡಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಅದನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ತಲುಪಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು! ಕೆಲವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಲಭವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ.

ಒಳಗೆ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. (ಜ್ಞಾಪನೆ: ಗುದದ ಆಟವು ನೋಯಿಸಬಾರದು.) ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಲಘು ಗುದ ಹಸ್ತಮೈಥುನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು/ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. (ನೋಡಿ: ಗುದ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ)

5. ಪಂಪ್, ನಂತರ ಡಂಪ್.

ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಕಾಲುವೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. "ಬಹುತೇಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಪೂಪ್ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ" ಎಂದು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಒತ್ತುವ" ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ 10 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕಾದ ನೀರನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಡ್ಡು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಇರಬಹುದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ!).

"ನೀವು ಡೌಚ್ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಒಂದೇ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು" ಎಂದು ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ 4 ರಿಂದ 6 ಔನ್ಸ್ ದ್ರವವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುದದ ಡೌಚಿಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಡೌಚೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೀರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ ಡೌಚೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಚೆ ನೀರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಏಕೆಂದರೆ, ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡೌಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ."

7. ಆಟಿಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

"ನೀವು ಡೌಚೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಗುದದ ಸೆಕ್ಸ್ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುದದ್ವಾರದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಅಥವಾ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಈ ಟಾಯ್ ಟ್ರಿಕ್ ನ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಮಾದಕ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪಾಲುದಾರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಗುದ ಸಂಭೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಗುದ ಪ್ರದರ್ಶಕ ದಯಾ ಡೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಕಾರ ಗುದ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು)

ಅನಲ್ ಡೌಚೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಪೂಪ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಪೂಪ್ ಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಟಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ನಂತರದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. "ಪೂಪ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಲ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ನಡುವೆ, ಗುದ ಸಂಭೋಗವು ಗೊಂದಲಮಯ ಅನುಭವವಾಗಲಿದೆ" ಎಂದು ಡೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ (ಗಳು) ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸತನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, "ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.)

ನೀವು BM ಗಳನ್ನು ತರಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• "ನೀವು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಗುದವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತೆರೆದಿರುವಾಗ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂಪ್ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ನಾನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?"

• "ಹಾಯ್ ಬೇಬ್! ಕಳೆದ ವಾರದಿಂದ ಗುದ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ... ನಾನು ಗುದ ಡೌಚಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಗುದ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ?"

• "ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಕತ್ತೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ?"

ತೆಗೆದುಕೊ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಾಯವು ದೇಹದ ಭೇದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗುದ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು 🎶 ನಾಕ್, ನಾಕ್, ನಾಕಿಂಗ್ ಸ್ವರ್ಗದ ಸಗಣಿ ಬಾಗಿಲು...🎶

ಮಾದಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಎರಡರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಗ, ಮೊದಲೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ಅನಲ್ ಆಗಿ ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ನೀವು ವೇಳೆ ಮಾಡು ಗುದದ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ