ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಹಾರದ ಬಣ್ಣ, ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಂತೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತ...
ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಹಗ್ಗವನ್ನು ಹಾರಿಸುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವು ರಕ್ತ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರಣ...
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿರುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಉಂಡೆ;ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು;ತೋಳುಗಳು, ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳ...
ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು, ಕಾಲಿಗೆ ವಿಕಿರಣ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲು...
ಹಲ್ಲುಗಳ ಜನನದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜನನದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಮಗುವ...
ಅನಸರ್ಕಾ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅನಸರ್ಕಾ ಎನ್ನುವುದು elling ತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಎಡಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗ...
ವಿಡಿಆರ್ಎಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ವಿಡಿಆರ್ಎಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಂದರೆ ವೆನೆರಿಯಲ್ ರೋಗ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ, ಇದು ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಹೊಂದ...
ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗುದದ ಬಿರುಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು...
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 5 ರಸಗಳು
ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ...
ಷಿನ್ಜೆಲ್-ಗೀಡಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಷಿನ್ಜೆಲ್-ಗೀಡಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ಅಪರೂಪದ ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗಳು, ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ...
8 ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು)
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರ...
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಲಘು ತರಬೇತಿ
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಎಚ್ಐಐಟಿ ತಾಲೀಮು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗ...
ಮುಖದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ: ಏನು ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸರಳ ಹೊಡೆತ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಟಿಎಂಜೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಹಲ...
ಮುತಾಂಬಾ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕಪ್ಪು-ತಲೆಯ ಮುಟಾಂಬಾ, ಕಪ್ಪು-ತಲೆಯ, ಗ್ವಾಕ್ಸಿಮಾ-ಮ್ಯಾಕೊ, ಗಿಳಿ, ಚಿಕೋ-ಮ್ಯಾಗ್ರೊ, ಎನ್ವಿರೆರಾ ಅಥವಾ ಪೌ-ಡಿ-ಬಿಚೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುತಾಂಬಾ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಾದ ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ಅಥವಾ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, ಹೊಟ್ಟೆ...
ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ
ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದಂತಹ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಮಂದವಾದ ನೋಟದಿಂದ ಮ...
ಆಬ್ಸೆಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು 3 ಮನೆಮದ್ದು
ಬಾವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಲೋ ಸಾಪ್, her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ...
ಹಸಿವಿನಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಆಹಾರವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ...
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದು?
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಚಿಯಾ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿ...
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಚಾಂಪಿಕ್ಸ್ (ವಾರೆನಿಕ್ಲೈನ್) ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಚಾಂಪಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಾರೆನಿಕ್ಲೈನ್ ಟಾರ್ಟ್ರೇಟ್ ಇದೆ, ಇದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶ...
ನೀವು ಶ್ರವಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಏನು?" ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ವಯಸ್...