ಮುತಾಂಬಾ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಮುತಾಂಬಾ ಚಹಾ ಯಾವುದು?
• 1. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• 2. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• 3. ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• 4. ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
• 5. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
• 6. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
• ಮುತಾಂಬಾದ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಮುತಾಂಬಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಮುತ್ತಂಬಾ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಯಾರು ಸೇವಿಸಬಾರದು

ಕಪ್ಪು-ತಲೆಯ ಮುಟಾಂಬಾ, ಕಪ್ಪು-ತಲೆಯ, ಗ್ವಾಕ್ಸಿಮಾ-ಮ್ಯಾಕೊ, ಗಿಳಿ, ಚಿಕೋ-ಮ್ಯಾಗ್ರೊ, ಎನ್ವಿರೆರಾ ಅಥವಾ ಪೌ-ಡಿ-ಬಿಚೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುತಾಂಬಾ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಾದ ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ಅಥವಾ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಮಧುಮೇಹ, ಜಠರಗರುಳಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಗುವಾಜುಮಾ ಉಲ್ಮಿಫೋಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಚಹಾ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮುತಾಂಬಾ ಚಹಾ ಯಾವುದು?

ಮುತಾಂಬಾದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಜನಪ್ರಿಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು:

1. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುತಾಂಬಾ ತೊಗಟೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಿಟೋನಿಕ್ ಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

2. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಮುತಾಂಬಾ ಚಹಾವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುವ ಚಹಾವು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ನಂತಹ ನರಕೋಶದ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

4. ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಮುತಾಂಬಾ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

5. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಮುತಾಂಬಾ ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

6. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ

ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೂ, ಮುತಾಂಬಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುತಾಂಬಾದ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾಟುಂಬಾ ಚಹಾದ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ;
• ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಮೆಥನಾಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಅಸಿಟೋನ್ ಸಾರಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುತಾಂಬಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಮುತಾಂಬಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದರ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಸೂಚನೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ.

ಮುತ್ತಂಬಾ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಸಸ್ಯದ ಚಹಾವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡದಿಂದ ಒಣ ಹೊಟ್ಟು ಬಳಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಒಣಗಿದ ಮುತಾಂಬಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳ 2 ರಿಂದ 3 ಚಮಚ;
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್: 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಒಣ ಹೊಟ್ಟು ಹಾಕಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ.

ಅನುಭವ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಾರು ಸೇವಿಸಬಾರದು

ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವವರು ಹಾಗೂ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.