ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಾರದು - ಆದರೆ ಅದು ಇರಬಹುದು. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೇ?
• ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?
• ಯಾವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ಸೇರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು?
• ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?
• ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಅವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಧರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ.

ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೇ?

ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಧರಿಸಿರುವ ಸಮಯದ ಅವಧಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆ ಜನರು ತಮ್ಮೊಳಗಿನ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?

ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು:

1. ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲು, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಚ್ hands ವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಮುಂದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಲೇಪಕದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯು (ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು) ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಂಗರ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.
4. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಒಳಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಯಿಂಟರ್ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಉಳಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಹರಿವು ಎಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅವಧಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ನೆನೆಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸೂಪರ್, ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಪ್ಲಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹರಿವು ಹಗುರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕಿರಿಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕಿರಿಯ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

4 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಳಿ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾರವಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಟವಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಸೋರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್ ಬಳಸಿ.

ಸೇರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದೆ.

ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು.

ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಲಿನಿಂದ ನಿಂತಿರುವುದು. ಈ ಸ್ಥಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕೋನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಲವರು ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಅರ್ಜಿದಾರರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಲೇಪಕರು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರುತ್ತಾರೆ.

ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್-ಮುಕ್ತ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ಲೇಪಕ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದರೂ, ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು?

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಅದೇ ನಿಯಮವು ತೆಗೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಒಣ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇರದವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಂತೆ ನಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಲಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೂಲ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಅವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಮುಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿವೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇವು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದವು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾವಯವ ಹತ್ತಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ ಒಳ ಉಡುಪು (ಅಕಾ ಪೀರಿಯಡ್ ಪ್ಯಾಂಟಿ) ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಅವಧಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಗಳಿವೆ. ಈ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ರಬ್ಬರ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಕುಳಿತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲು, ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• 102 ° F (38.9 ° C) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ವಾಂತಿ
• ಅತಿಸಾರ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಮೂರ್ ting ೆ

ಇವು ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಶಾಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸೇರಿಸುವ ಅಥವಾ ಧರಿಸುವ ನಿರಂತರ ನೋವು, ಕುಟುಕು, ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉರಿಯೂತ
• ವಲ್ವೊಡಿನಿಯಾ
• ಯೋನಿ ಚೀಲಗಳು
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ: ಅಭ್ಯಾಸವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಯಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷೇಮ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಿಫೈನರಿ 29, ಬೈರ್ಡಿ, ಮೈಡೊಮೈನ್ ಮತ್ತು ಬೇರ್ ಮಿನರಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೈಲೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ. ದೂರ ಟೈಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಜೆನ್ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು, ಆಹಾರ ಜಾಲವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಗ zz ಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಅವಳ ಎನ್ವೈಸಿ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.