ಲೇಖಕ: Christy White
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ಡಿಎಂಎಎ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಂದರೇನು - ಆರೋಗ್ಯ
ಡಿಎಂಎಎ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಂದರೇನು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಡಿಎಂಎಎ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ಆಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಡಿಎಂಎಎ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿತರಣೆ, ವಾಣಿಜ್ಯೀಕರಣ, ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 2013 ರಿಂದ ANVISA ನಿಂದ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಎಂಎಎ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಡಿಎಂಎಎಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಡಿಎಂಎಎಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ನಂತಹ ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.


ಡಿಎಂಎಎ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿಎಂಎಎ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡದ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ:

  • ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು;
  • ವಾಕರಿಕೆ;
  • ಆಂದೋಲನ;
  • ಸೆಳೆತ;
  • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ;
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ;
  • ಹೃದಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.

ಡಿಎಂಎಎ ಅನ್ನು ಮೂಲತಃ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮಾನವನ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಡಿಎಂಎಎ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಡಿಎಂಎಎ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ವಸ್ತುವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಡೋಪಮೈನ್ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ನಂತಹ ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಈ ಆಕ್ಟಿವ್‌ವೇರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ತಮ್ಮ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ

ಈ ಆಕ್ಟಿವ್‌ವೇರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ತಮ್ಮ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ

ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಬ್ಲಾಗರ್ ಅನ್ನಾ ಒ'ಬ್ರೈನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಸಿಜಿ ಪ್ಲಸ್ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪು ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್...
ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯೂ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ರೇರಣೆ

ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯೂ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ರೇರಣೆ

ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಯುದ್ಧದ 90 ಪ್ರತಿಶತ, ಆದರೆ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೇರಣೆಯು ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ, ದಣಿದ ದಿನದ ನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. (ನೋಡಿ: 21 ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತ...