ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2025
Anonim
ಚರ್ಮದ ವಿಜ್ಞಾನ - ಎಮ್ಮಾ ಬ್ರೈಸ್
ವಿಡಿಯೋ: ಚರ್ಮದ ವಿಜ್ಞಾನ - ಎಮ್ಮಾ ಬ್ರೈಸ್

ವಿಷಯ

ಕೇಂದ್ರ ಕೋಲ್ಬ್ ಬಟ್ಲರ್‌ಗೆ, ಇದು ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಿಂದ ವ್ಯೋಮಿಂಗ್‌ನ ಜಾಕ್ಸನ್ ಹೋಲ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವಿ, ಒಂದು ದಿನ ತನ್ನ ಮುಖಮಂಟಪದಲ್ಲಿ ಯುರೇಕಾ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಆಕೆಯ ಅಂಗಡಿ, ಅಲ್ಪಿನ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು-ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ-ಅವಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು.

"ನಾನು ಪರ್ವತಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ, ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಬಿಸಿಲಿನಂತಹ ಕಠಿಣ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು? ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಬಲಪಡಿಸುವುದೇ? " (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?)


ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ, ಅವಳು ಜಾನ್ಸನ್ ಹೋಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆಯದ ಕಾಡುಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳಿಂದ ಆರ್ನಿಕಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು-ಇದನ್ನು ವೈಲ್ಡ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮೇವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ-ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಚರ್ಮ-ಆರೈಕೆ ರೇಖೆಯಾದ ಆಲ್ಪೈನ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಆಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಯಿತು.

"ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ಯಾಂಪಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳು ಒಮೆಗಾಸ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕೋಲ್ಬ್ ಬಟ್ಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುತ್ತೇನೆ - ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವು ಕಾಡು ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ." ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಅವಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ವೈಲ್ಡ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟಿಂಗ್‌ನ ಏರಿಕೆ

ವೈನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಟೆರೊಯಿರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅದರ ರುಚಿ, ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಗ್ರಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸೌಂದರ್ಯ ಗುಲಾಬಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸದಲ್ಲ. , ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದ ಜೆಜು ದ್ವೀಪದ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್-ಸಮೃದ್ಧ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಕೆ-ಸೌಂದರ್ಯ ವಿರೋಧಿ ವಿರೋಧಿಗಳಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯ ಸಾಸ್ ಆಗಿದೆ.


ಆದರೆ ಕಾಡು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿಗಳು ನಕ್ಷೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಿವೆ. ಸ್ಕಿನ್-ಕೇರ್ ಡೊಯೆನ್ ಟಾಟಾ ಹಾರ್ಪರ್, ಬೆಳೆದ ಆಲ್ಕೆಮಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲೋಲಿ ಬ್ಯೂಟಿಗಳು ಸಾವಯವ, ಬಯೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಕೃಷಿಯಿಂದಲೂ ನೀಡಲಾಗದ ಪರಿಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿರುವ ಮೇವಿನ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಸ್ಥಳೀಯ-ಬೆಳೆದ ಸಸ್ಯಗಳು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಾಕಣೆ ಮಾಡಲಾದ ಕೌಂಟರ್‌ಪಾರ್ಟ್ಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ - ಅವು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಖನಿಜ-ಸಮೃದ್ಧ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಬರ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟುಬಿಡದ ಸೂರ್ಯನ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಯಲು. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಸೂಪರ್ ಪವರ್‌ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಜಲಸಂಚಯನ, ಡಿಎನ್‌ಎ ರಿಪೇರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ ರಕ್ಷಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. (ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪರ್ ಸಹಾಯಕವಾದ ವಿಷಯಗಳು.)

"ಎತ್ತರದ ಸಸ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ" ಎಂದು ಜಸ್ಟಿನ್ ಕಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ-ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಲೈನ್ ಬೋಟ್ನಿಯಾದ ಸ್ಥಾಪಕರು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮರಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜುನಿಪರ್ ಹೈಡ್ರೋಸಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು ನ್ಯೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ತಾಯಿಯ ತೋಟದಲ್ಲಿ.


"ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಜುನಿಪರ್ ಅನ್ನು ನಾವೇ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಸಾಲಿಟೊ, [ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ] ನಮ್ಮ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ತರಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿತ್ತು."

ಫಾರ್ಮ್ ಮೀರಿ

ಇದು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯೂಟಿ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲ. 1967 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಪರಂಪರೆಯ ಜರ್ಮನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರಾಂಡ್ ಡಾ. ಹೌಷ್ಕಾ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ವೈಲ್ಡ್ ಕ್ರಾಫ್ಟೆಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಏಕೆಂದರೆ ನಂಬಲಾಗದ ತ್ವಚೆ-ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಕೃಷಿ-ರೀತಿಯ ಹಿತವಾದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಆರ್ನಿಕಾವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಎತ್ತರದ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೃಷಿ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ.

ಡಾ. ಹೌಷ್ಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಈ ರೀತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಳಪು, ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ದಕ್ಷಿಣ ವೊಸ್ಜೆಸ್ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲಿಕೆ; ಕಾಡು ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೈತರಿಂದ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವ ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು pH-ಸಮತೋಲನ, ಕಾಲಜನ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚಿಕೋರಿ ಸಾರ, ಇದು ನದಿ ದಡಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ರಸ್ತೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಣ್ಣಿನ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ 10 ಆಹಾರಗಳು)

ಸಮರ್ಥನೀಯತೆ ಅಂಶ

ವೈಲ್ಡ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರಬಹುದು: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೂವುಗಳು, ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ.

"ನಾವು ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಪರಿಸರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಬಟಿಸ್ಟಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆ ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಡು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಸೆನಲ್ ಮತ್ತು ಅರ್ನಿಕಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ. (ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀವು ಸ್ನಾಯು-ಹಿತವಾದ ರಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.)

ವೈಲ್ಡ್‌ಕ್ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವವೈವಿಧ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಲ್ಬ್ ಬಟ್ಲರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಡು ಚೋಕೆಚೆರಿಯನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದರು, ಇದು "ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ [ಸೂಪರ್ಪೋಟೆಂಟ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್] ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೆಡ್‌ವುಡ್ ಸೂಜಿ ಸಾರದ ಉರಿಯೂತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾನ್ನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಕೇವಲ 23 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಭೂಮಿ ಮಾತ್ರ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಡು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್‌ಕಂಟ್ರಿ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವ ಪ್ರಗತಿಯು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?

19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದಿ ಜಾನ್ ಮುಯಿರ್ ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ, "ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಪೈನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಒಂದು ದ್ವಾರವಿದೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

1-ಸೆಕೆಂಡ್ ಟ್ರಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

1-ಸೆಕೆಂಡ್ ಟ್ರಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಶಾ ಡಿಜಿಯುಲಿಯನ್ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಆರು ವರ್ಷದಿಂದ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು 2012 ರಲ್ಲಿ, ಸಶಾ 5.14 ಡಿ ಏರಿದ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಯುಎಸ್ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎನಿಸಿಕೊಂ...
ಈ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಳ-ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ

ಈ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಳ-ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಅಸಮತೋಲನ, ಭಾರವಾದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಿರಂತರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರಣವೇನೇ ಇರಲಿ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ನೇರವಾಗಿ...