ಲೋಕಸ್ಟ್ ಬೀನ್ ಗಮ್ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ?
ವಿಷಯ
- ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
- ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ?
- ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕ
- ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
- ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೊಬ್ ಗಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಹೆಸರು (ಮಿಡತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಿಡತೆ) ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನವು ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಿದೆಯೆ.
ಮೂಲ ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ಕ್ಯಾರಬ್ ಮರದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮರವು ಕೋಕೋ ಬೀಜದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಗಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೇರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ಯಾರಬ್ ಮರದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಹಣ್ಣು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೊಮನ್ನನ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ನಾರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದ್ದವಾದ, ಸರಪಳಿಯಂತಹ ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ದ್ರವ ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ () ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಗಮ್ಗೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಬರ್ಗಳನ್ನು ಫೈಬರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ () ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ?
ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಮಿಡತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಿಡತೆ ಇಲ್ಲ.
ಗಮ್ ಕ್ಯಾರಬ್ ಮರದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಿಡತೆ ಮರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಕೀಟವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾದ ನೊಂಡೈರಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರುಗಳಿಗೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾರಾಂಶ
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಕ್ಯಾರಬ್ ಮರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬ್ಗಳು ಫೈಬರ್ನಿಂದ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಮನ್ನನ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಕರಗಬಲ್ಲ ನಾರಿನ ಈ ಉದ್ದನೆಯ ಸರಪಳಿಗಳು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಜೆಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದ್ರವದಲ್ಲಿ (,) ದಪ್ಪವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ().
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹಾರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಬಂಧಿಸಬಲ್ಲದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ () ಸೇರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕರಗುವ ನಾರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಲೋಫಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನುಭವಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುಳುವ ಕಂತುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಇದು ಸೂತ್ರವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಏರದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ (,,,) ಅನುಭವಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ().
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 17 ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 11 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ () ಹೊಂದಿದ್ದರು.
2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8–30 ಗ್ರಾಂ ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಗುಂಪು ಯಾವುದೇ ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ () ಅನ್ನು ಸೇವಿಸದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪುಗಿಂತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೋಬ್ ಸಸ್ಯದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಹಣ್ಣು, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ (ಕೆಟ್ಟ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (,,) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 1980 ರ ದಶಕದ ಒಂದು ಇಲಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನವು ಹಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ().
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಹಳೆಯದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯ.
ಸಾರಾಂಶಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಅಲರ್ಜಿಯು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ().
ನೀವು ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾರಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪನಾದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ().
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕಾರಣ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾರಾಂಶಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ್ದರೆ ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಲೋಕಸ್ಟ್ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಾರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಇದು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಿಡತೆ ಹುರುಳಿ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸೂಪ್, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.