ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಯುಟಿಐಗಳು) ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಯುಟಿಐಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೋಂಕು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೆಟ್ಟ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ
• ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಅಥವಾ ಉರಿ
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ

ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಲು 1 ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

• ನೀವು ಕೇವಲ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ 7 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕು ಮರಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸುಡುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

• ನೀವು ಈ .ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಭವಿಷ್ಯದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಸ್ನಾನದ ಬದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗ ಮತ್ತು ಗುದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ 2 ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಿ.
• ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹತ್ತಿ-ಬಟ್ಟೆಯ ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎರಡನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

DIET

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು:

• ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು, 2 ರಿಂದ 4 ಕ್ವಾರ್ಟ್‌ಗಳು (2 ರಿಂದ 4 ಲೀಟರ್) ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ನೀವು op ತುಬಂಧದಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯೋನಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕದ ಒಂದು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪೂರಕ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
• ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕದ ಒಂದೇ, ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೋಂಕು ಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬೇಗ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ (ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.):

• ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ನೋವು
• ಶೀತ
• ಜ್ವರ
• ವಾಂತಿ

ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಯುಟಿಐ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಯುಟಿಐ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕು - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಫೇಸೌಕ್ಸ್ ಕೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಇನ್: ಕೆಲ್ಲರ್ಮನ್ ಆರ್ಡಿ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಾನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 2019. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ 2019: 1101-1103.

ಗುಪ್ತಾ ಕೆ, ಹೂಟನ್ ಟಿಎಂ, ನಬರ್ ಕೆಜಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು: ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ 2010 ರ ನವೀಕರಣ. ಕ್ಲಿನ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಟ್ ಡಿಸ್. 2011; 52 (5): ಇ 103-ಇ 120. ಪಿಎಂಐಡಿ: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

ನಿಕೋಲೆ ಎಲ್ಇ, ನಾರ್ಬಿ ಎಸ್ಆರ್. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 284.

ಸೋಬೆಲ್ ಜೆಡಿ, ಕೇಯ್ ಡಿ. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು. ಇನ್: ಬೆನೆಟ್ ಜೆಇ, ಡೋಲಿನ್ ಆರ್, ಬ್ಲೇಸರ್ ಎಮ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಂಡೆಲ್, ಡೌಗ್ಲಾಸ್, ಮತ್ತು ಬೆನೆಟ್ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಫ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ನವೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 74.