ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಮಾರ್ಚ್ 2025
Anonim
ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಘೋಸ್ಟ್ ರಾತ್ರಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಘೋಸ್ಟ್ ರಾತ್ರಿ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ರಕ್ತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ನಿರ್ಮಿಸದಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೀತ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು?

  • ನನ್ನ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು?
  • ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು?
  • ನಾನು ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು?
  • ನನಗೆ ಯಾವ ಸರಬರಾಜು ಬೇಕು?
  • ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೂಕ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು?

ನನ್ನ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ?

  • ನನ್ನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಉಬ್ಬಿದರೆ? ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ? ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಿಗಿಯಾದರೆ?
  • ನಾನು ಆಂಜಿನಾ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
  • ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು? ನಾನು ಯಾವಾಗ 911 ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾನು ಯಾವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?


  • ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ?
  • ನಾನು ಡೋಸ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
  • ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
  • ನನ್ನ ನಿಯಮಿತ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ medicines ಷಧಿಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು?

  • ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ?
  • ನನಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇದೆಯೇ?
  • ಸ್ವಂತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ನಾನು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗಳಿವೆಯೇ?

ನನ್ನ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಾನು ಬದುಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

  • ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು? ನಾನು ಎಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಬಹುದು? ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ನಾನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆ ಯಾವುವು?
  • ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಎಂದರೇನು? ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು ಎಂದಾದರೂ ಸರಿಯೇ? ನಾನು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯೇ? ಎಷ್ಟು ಸರಿ?
  • ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ಸರಿಯೇ?
  • ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
  • ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಸರಿಯೇ? ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ), ವರ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ಲೆವಿಟ್ರಾ), ಅಥವಾ ತಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್) ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು; ಎಚ್ಎಫ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು


ಜನು uzz ಿ ಜೆಎಲ್, ಮನ್ ಡಿಎಲ್. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 21.

ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಜೆಜೆವಿ, ಪಿಫೆರ್ ಎಂ.ಎ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 59.

ರಾಸ್ಮುಸನ್ ಕೆ, ಫ್ಲಾಟರಿ ಎಂ, ಬಾಸ್ ಎಲ್.ಎಸ್. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಹಾರ್ಟ್ ವೈಫಲ್ಯ ದಾದಿಯರು. ಹೃದಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶ. 2015; 44 (2): 173-177. ಪಿಎಂಐಡಿ: 25649810 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25649810.

  • ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
  • ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ವಯಸ್ಕರು
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೃದ್ರೋಗ
  • ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
  • ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ
  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ
  • ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
  • ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು
  • ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
  • ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ಮನೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
  • ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ದಿ ಡರ್ಟಿ ಡಜನ್: ಕೀಟನಾಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ 12 ಆಹಾರಗಳು

ದಿ ಡರ್ಟಿ ಡಜನ್: ಕೀಟನಾಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ 12 ಆಹಾರಗಳು

ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ.1990 ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು 2010 ರಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ 26 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ಸಾವಯವ ಆಹಾರ ...
ಸೊಂಟದ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸೊಂಟದ ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಅವಲೋಕನನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಚೆಂಡು-ಮತ್ತು-ಸಾಕೆಟ್ ಜಂಟಿ. ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಕಾಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕಾಲು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಸೊಂಟದ ...