ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ಮಡೋನಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು // ಅಸಾಧಾರಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೋಧಕ
ವಿಡಿಯೋ: ಮಡೋನಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು // ಅಸಾಧಾರಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬೋಧಕ

ವಿಷಯ

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಕರು ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜೊತೆ ಮಡೋನಾ, ಸವಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗದ ಅವಳ ಯಾವ ಹಿಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಇಂದು (ಮಾರ್ಚ್ 26) ಇಂಟರ್‌ಸ್ಕೋಪ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಅವಳ ಹೊಸ ಆಲ್ಬಂ MDNA ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ನಾವು ಅಂತಿಮ ಮಡೋನಾ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದೆವು. ಹತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಗರ್ಲ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಯುಗದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರ ಹೊಸ ಸಿಂಗಲ್ ("ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ವೈಲ್ಡ್"), ಎಬಿಬಿಎ-ಮಾದರಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಲ್ಲರ್ ("ಹಂಗ್ ಅಪ್"), 1998 ರಿಂದ MTV ಯ ವರ್ಷದ ವೀಡಿಯೊ ("ರೇ ಆಫ್ ಲೈಟ್") ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮೊದಲ ಹಿಟ್ ("ಹಾಲಿಡೇ").

ಮಡೋನಾ - ಗರ್ಲ್ ಗಾನ್ ವೈಲ್ಡ್ - 133 ಬಿಪಿಎಂ


ಮಡೋನಾ - ಬರ್ನಿಂಗ್ ಅಪ್ - 138 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಗಿವ್ ಇಟ್ 2 ಮಿ (ಲೈವ್) - 129 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ರೇ ಆಫ್ ಲೈಟ್ - 128 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಗರ್ಲ್ - 138 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಆಚರಣೆ - 127 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಸಂಗೀತ - 120 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಒಂದು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಂತೆ - 112 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಹಂಗ್ ಅಪ್ - 126 ಬಿಪಿಎಂ

ಮಡೋನಾ - ಹಾಲಿಡೇ - 117 BPM

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, RunHundred.com ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಕಾರ, ಟೆಂಪೋ ಮತ್ತು ಯುಗದ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಇಂದು ಓದಿ

ಈ ಬ್ರೌನಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ರಾತ್ರಿಯ ಓಟ್ಸ್ 19 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಈ ಬ್ರೌನಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ರಾತ್ರಿಯ ಓಟ್ಸ್ 19 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾನ್ ಬ್ರೌನಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಂತರ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಈ ಓಟ್ ಮೀಲ್? ಹೌದು. ಹೌದು, ನೀವು ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹು...
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮೂರು ಸರಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:1. ಬೌನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾ ಬ...