ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು

ವಿಷಯ

• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
• ದೈಹಿಕ ನೋವು
• ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ದೈಹಿಕ ನೋವು
• ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ನೋವುಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ದೈಹಿಕ ನೋವು
• ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅವಲೋಕನ

ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ದೇಹದ ನರಮಂಡಲದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ನೋವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ

ದೈಹಿಕ ನೋವು

ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು (ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಲ, ತಾಪಮಾನ, ಕಂಪನ ಅಥವಾ elling ತದಂತಹ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಈ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸೆಳೆತ
• ಗೊರಕೆ
• ನೋವು
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ

ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡು ರೂಪಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲನೆಯದು ಬಾಹ್ಯ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಎರಡನೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಆಳವಾದ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಆಳವಾದ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ “ನೋವು” ಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು.

ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು

ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಸ್ಕ್ವೀ ze ್, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ದೈಹಿಕ ನೋವು

ದೈಹಿಕ ನೋವು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗಾಯ
• ಯಾವುದೇ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು
• ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪತನ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆ
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ತಳಿ
• ಮೂಳೆ ಮುರಿತ
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು
• ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಧಿವಾತ

ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾದಾಗ ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಕರುಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳು
• ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿ
• ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ
• ಆಮ್ಲ ಅಜೀರ್ಣ
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್
• ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹಾನಿ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುರಿತಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳು ನೋವಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಧೂಮಪಾನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ನೋವುಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು ಎರಡೂ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ವಾರ ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ
• ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ
• ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ
• ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ

ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಲ್ಯಾಬ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೀಲು ನೋವುಗಾಗಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೋವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣ (ಗಳನ್ನು) ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ನೋವು

ದೈಹಿಕ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್), ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋವಿನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್
• ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ (ಫ್ಲೆಕ್ಸೆರಿಲ್)
• ಮೆಟಾಕ್ಸಲೋನ್
• ಹೈಡ್ರೊಕೋಡೋನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು

ಈ ations ಷಧಿಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು

ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಂತೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಮಾಡಬಹುದು:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
• ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವಿಗೆ
• ಯೋಗ
• ಧ್ಯಾನ
• ತೈ ಚಿ
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾದ ಈಜು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್
• ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ (ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ)
• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (ಮಿಶ್ರ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ)
• ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಥೆರಪಿ (ಒಎಂಟಿ)

ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಗಾಯದಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಾಂಗಗಳ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೂರೈಸಬಹುದು, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.