ಲೇಖಕ: Robert Simon
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಮಗುವಿನ ತಲೆ/ಕತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದು ಯಾವಾಗ?
ವಿಡಿಯೋ: ಮಗುವಿನ ತಲೆ/ಕತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದು ಯಾವಾಗ?

ವಿಷಯ

ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು.

ಅನೇಕ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುವ ಕಡೆಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಅವರು ಯಾವಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಲೋಕನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಟೈಮ್‌ಲೈನ್

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುಗಳು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ಘಟನೆಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅನೇಕ ಹಂತಗಳು “ನಿಂತಿರುವ” ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೆನ್ವರ್ II ಡೆವಲಪ್‌ಮೆಂಟಲ್ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 8 ರಿಂದ 15 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಗು ತಲುಪುವ ಕೆಳಗಿನ ಐದು ಉಪ-ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ನಿಂತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:


  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು (8 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳುಗಳು)
  • ನಿಲ್ಲಲು ಎಳೆಯಿರಿ (8 ರಿಂದ 10 ತಿಂಗಳುಗಳು)
  • 2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು (9 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳು) ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ
  • ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಂತು (10 ರಿಂದ 14 ತಿಂಗಳುಗಳು)
  • ಸ್ಟೂಪ್ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (11 ರಿಂದ 15 ತಿಂಗಳುಗಳು)

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವಂತೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಿಯಮಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಮುಗಿದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ತಲುಪಿದರೆ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಗುವಿನ ನಿಲುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಶಿಶುಗಳು ನಿಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

ಇದನ್ನು ಆಟವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವ ನಡುವಿನ ನಿಲುವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಲ್ಲಲು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಅವರು ತುಂಬಾ ಕುಸಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.


ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಂಚದ ಅಂಚಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ - ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಲುಪಲು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮಂಚದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಾಗ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬೇಬಿ ಪ್ರೂಫಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸುತ್ತಿನ ಸಮಯ ಇದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಪ್ರವೇಶವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಹೊಸ ಪದರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ

ಸಂಗೀತ ವಾಕಿಂಗ್ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಶು ಕಿರಾಣಿ ಬಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಂತಹ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿಲುವಿನಿಂದ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಗಮನಹರಿಸದೆ ನಿಂತಿರುವವರನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯದೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು - ಅಥವಾ ನೀವು.

ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಶಿಶು ವಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವುದು.


ಒಂದು ಮಗು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಎಳೆಯಲು ಕಲಿಯುವಾಗ, ವಾಕರ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಳಿಗೆಗಳು, ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಮನೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಜ್ಞರು ವಾಕರ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಕರ್ಸ್ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಿಂದಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ - ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವರ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಎಎಪಿ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು 9 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಮಯ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು - ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಎಎಪಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಎ.

ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ನಿಂತರೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ 8 ತಿಂಗಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವರು ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಹೊಡೆದರು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು.

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿ.ಸಿ.ಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾದ ಡೈನೋಸಾರ್ ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ನಂಬುವಂತೆ, ಬೇಗನೆ ನಿಲ್ಲುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಿಲ್ಲು ಕಾಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಲ್ಲಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು. ಅವರು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರ ಪರಿಸರವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗ ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು

ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಂಜು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ-ಆದರೆ ಶೀತವು ಉಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಗಾ...
ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ 35 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ 35 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು

ರೆಕಾರ್ಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್-ಹೆಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಾವು ಕೂಡ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೇರ್‌ಗೆ ಕಿಕ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳ...