ಗೊಂದಲ ಎಂದರೇನು?
ವಿಷಯ
ಅವಲೋಕನ
ಗಾಯಗೊಂಡ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ ಒಂದು ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಾದಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೆಮಟೋಮಾ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳದ ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗೊಂದಲ ಎಂಬ ಪದವು ಗಂಭೀರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವಾದಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲಿನ ವಿವಾದಗಳು | ಮೂಳೆ ವಿವಾದಗಳು
ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಮೂಳೆ ಗೊಂದಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವಾದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಕಠಿಣ ಕುಸಿತ, ಕಾರು ಅಪಘಾತ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯ ಎಲ್ಲವೂ ಮೂಳೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೂಳೆ ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಠೀವಿ ಅಥವಾ .ತ
- ಮೃದುತ್ವ
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
- ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ನೋವು
ಎಲುಬಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಕ್ಸರೆ ಸಹ ನೋಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಮುರಿತದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ಗೊಂದಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ, ಮೂಳೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಗಾಯವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲಿನ ಗೊಂದಲಗಳು
ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗೊಂದಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಳೆ ಗೊಂದಲಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಗೊಂದಲಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಕೆಂಪು, ಹಸಿರು, ನೇರಳೆ, ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಬಣ್ಣ
- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಬಂಪ್
- ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ
ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳೆರಡೂ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಗೊಂದಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ತಿರುಚಿದ ಪಾದದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಮೃದುವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತವನ್ನು ಎಳೆದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅಭಿದಮನಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವಾದಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗೊಂದಲಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂಳೆ ಉಂಟಾಗುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು - ಗಾಯ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ರೈಸ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ಎಂದರೆ:
- ಉಳಿದ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
- ಐಸ್. .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಶೀತ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಐಸ್ ಬರ್ನ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. Ring ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುತ್ತು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಎತ್ತರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೂಳೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿ
- ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಗೊಂದಲದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಅಥವಾ elling ತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಗೊಂದಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಪ್ರದೇಶಗಳೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳೆರಡೂ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಮೂಳೆಯ ಗೊಂದಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಮೊಡವೆ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೊಡವೆ) ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕ
