ವೈದ್ಯರ ಚರ್ಚಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ನನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು?
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನಗೆ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
• ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೇ?
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು?
• ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?
• ನಾನು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ?
• ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದೇ?
• ತೆಗೆದುಕೊ

“ಹೃದಯಾಘಾತ” ಪದಗಳು ಆತಂಕಕಾರಿ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೃದಯ ಘಟನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು?

ಹಿಂದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿವೆ.

ಇಂದು, ಅನೇಕರು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಬೈಪಾಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಯಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ cribed ಷಧಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ನನಗೆ ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ

ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂಡದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ದಣಿದಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ “ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್” ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಕ್ಷಣಿಕ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು?

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಸಮಯವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು:

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ತೀವ್ರತೆ
• ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ
• ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಸ್ವರೂಪ

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಹೃದಯ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಸೆಳೆತವು ಮತ್ತೊಂದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ನಾನು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ?

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೃದಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ (ಎಸಿಇ) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು
• ಸ್ಟೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೋಟಿಕ್ಸ್
• ಮತ್ತೊಂದು ಡೋಸ್ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತೊಂದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಉದಾ., ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

Drug ಷಧಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು - ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ drugs ಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ.

ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದೇ?

ಹೃದಯಾಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಇದ್ದರೆ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಏನು
• ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.