ವಾಕರಿಕೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜ್ವರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ from ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಭಾರ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಾಂತಿ. ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಕರಿಕೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಪ್ಪದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅರಿವಳಿಕೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ನಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಒಳ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ
• ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ (ವೈರಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್)
• ವೈರಸ್ಗಳು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ವಾಕರಿಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗಳಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು len ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ (ಐಸೊಲಾಸ್) ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಎಂಎಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ದಣಿವು ಅಥವಾ ಆಯಾಸ. ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ಶೀತ, ಜ್ವರ, ವೈರಸ್, ಅಲರ್ಜಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಲೂ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವು. ಪಿಎಂಎಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಕಳಪೆ ರೂಪ, ಗಾಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಇವುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ತಲೆನೋವು. ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಎಂಎಸ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ಅವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಷಣ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ, ಹಾಗೆಯೇ ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ನಿವಾರಣೆಗಳು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಪಿಎಂಎಸ್ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಂತಹ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಶಾಖದಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಣ್ಣ als ಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -6 ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಪೋಷಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.