ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅಡೋನಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ .

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು 18 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಗ್ರ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
• ತೀವ್ರ ದಣಿವು;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ / ತುಂಬಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ,
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ;
• ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯವು ಬಹಳ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹಳ ದೃ strong ವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೊತೆಗೆ ವೃಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು , ಇದು ಪುರುಷ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾದ ಕೆಲವು ವರದಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿವೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾವು ಅನೇಕ ಜನರ ದೇಹದ ಮಾದರಿಯ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಆದರ್ಶವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ದೇಹವನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಗೀಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ಥೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಕೂಡ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆರ್ಥೋರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರರಂತಹ ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ತಂಡದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಗೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗೀಳು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಆಧಾರಿತ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.