ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿವಾರಕಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• 2. ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
• 3. ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು
• 4. ನಿವಾರಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• 5. ನಿವಾರಕ ಕಂಕಣ

ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದು, ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಜಿಕಾ ಮತ್ತು ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದು, ಕೀಟಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮಯಿಕ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

2. ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ, ಕೋಪೈಬಾ ಮತ್ತು ಆಂಡಿರೋಬಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

• ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆ: ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 6 ರಿಂದ 8 ಹನಿ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಬಾದಾಮಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ;
• ಕೋಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ: 2 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ ಎಣ್ಣೆಗೆ 6 ಹನಿ ಕೋಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಆಂಡಿರೋಬಾ ಎಣ್ಣೆ: ತೈಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು

ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ತುಳಸಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ ಮಡಿಕೆಗಳು, season ತುಮಾನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಡಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಡೆಸ್ ಈಜಿಪ್ಟಿ ದೂರ, ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸುವ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

4. ನಿವಾರಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

C ಷಧಾಲಯಗಳು, drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೀಟಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆ, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಟುಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಮೀಟರ್ ದೂರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

5. ನಿವಾರಕ ಕಂಕಣ

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಕಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಅವು ಅಂಟುಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ರಾಸಾಯನಿಕ ನಿವಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ANVISA ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.