ಉಸ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ವಿಷಯ

• ಉಸ್ನಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು
• ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು
• ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಹಳೆಯ ಮನುಷ್ಯನ ಗಡ್ಡ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉಸ್ನಿಯಾವು ಒಂದು ಬಗೆಯ ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಇದು ಮರಗಳು, ಪೊದೆಗಳು, ಬಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದ ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ (1).

ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ () ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಉಸ್ನಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (1) ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಯುಸ್ನಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸ್ನಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಉಸ್ನಿಯಾದಂತಹ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಒಂದೇ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ಅವು ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ರಚನೆ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾಚಿಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (1).

ಉಸ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಉಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ (3).

ಡೆಪ್ಸೈಡ್ಸ್, ಡೆಪಿಡೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊಫುರಾನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (1).

ಉಸ್ನಿಯಾವನ್ನು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು, ಟೀಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ products ಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಸ್ನಿಯಾ ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲುಹೂವು. ಇದು ಟಿಂಚರ್, ಚಹಾ, ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಉಸ್ನಿಯಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಕ್ಷಣೆಯವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಲವು ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು

ಉಸ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಉಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (,).

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯಂತಹ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಹೂವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().

ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ (7, 8).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕೆಲವು ತ್ವಚೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಉಸ್ನಿಯಾವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಸ್ಥಿರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (,,,) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಯುಎಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ದವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ (,,, 14).

ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು

ಉಸ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಉಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಲಿಪೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೌಖಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ವರದಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ (,,,,).

ಅಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಅನುಪಾತವು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು, ತುರ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು ಅಥವಾ ಮರಣಹೊಂದಿತು ().

ಈ ಬಹು-ಘಟಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಉಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಎಲ್ಲಾ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆಯೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಉಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಸ್ನಿಯಾವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಉಸ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೀವ್ರವಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ, ತುರ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವು (,,,,) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಉಸ್ನಿಯಾ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಡಿಫ್ರಾಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (21).

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಉಸ್ನಿಯಾ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಉಸ್ನಿಯಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (1).

ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಡಿಫ್ರಾಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಪೂರಕಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಯುಸ್ನಿಯಾ ಚಹಾಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಉಸ್ನಿಯಾ ಅಥವಾ ಯುಸ್ನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಕೆಲವರು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ರಾಶ್ (22) ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಸ್ನಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಉಸ್ನಿಯಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಉಸ್ನಿಯಾವು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯುಸ್ನಿಯಾವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಉಸ್ನಿಯಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪೂರಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.