ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಎಂದರೇನು?
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
• ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯ ಬೇಕು
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
• ನನ್ನ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಸರಬರಾಜು
• ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಎಂದರೇನು?

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಕರೆತರುವ ದಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್ಐಡಿಎಸ್) ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಶುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಲವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಫ್ಲಾಟ್ ಹೆಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಉರುಳಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ತೆವಳಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು.

ಕಿರಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ದಿಂಬನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ದಿಂಬನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಂಬಳಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಮೆತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಓದಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬೋರ್ಡ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಒಡೆಯಲಾಗದ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಳಿ ಇಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಇತರ ಫ್ಲಾಟ್ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯ ಬೇಕು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವರು ಮುಂದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 5 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಉರುಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಂತರ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೆವಳುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಗುಳುವುದು. ಇತರ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಿರಿಯ ಮಗು, ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು, ಇಡೀ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮುಖಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೋರ್ಡ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು.

ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ನೀರಿನ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಟೆಕಶ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
• ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆ ಜಿಮ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಒಂದು ಆಟಿಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಮುರಿಯಲಾಗದ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ನೀಡಿ (3 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ).

ನನ್ನ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆಟಿಕೆ ಅವರ ಮುಂದೆ ಇಡುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎದುರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು
• ಅವರಿಗೆ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸಹಿ ಮಾಡುವುದು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ಪಕ್ಕ-ಸುಳ್ಳು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಕಂಬಳಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮಡಿಸಿದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಸರಬರಾಜು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಚಾಪೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯದಾದಾಗ, ಮುರಿಯಲಾಗದ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಚಾಪೆ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಜಿಮ್
• ಮಗುವಿನ ಕಂಬಳಿ
• ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯ ನೀರಿನ ಚಾಪೆ
• ಲೈಟ್-ಅಪ್ ಆಟಿಕೆ
• ಟಮ್ಮಿ ಟೈಮ್ ಮೆತ್ತೆ
• ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಪುಸ್ತಕ
• ಮಗುವಿನ ಕನ್ನಡಿ (3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬಳಕೆಗೆ)

ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಸುರಕ್ಷತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ:

• ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳಿವೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಓದಿ, ಕಿರುನಗೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಇದು 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಟಮ್ಮಿ ಸಮಯ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನೊಂದಿಗೆ ಓದಲು, ಹಾಡಲು, ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಂಧಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬೇಬಿ ಡವ್ ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಿದೆ