ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ 4 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ವಿಷಯ
- 1. ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ ನೀಲಗಿರಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ
- 2. ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆ
- 3. ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಸಿರಪ್
- 4. ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು
- ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀಲಗಿರಿ ಜೊತೆ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಈ ಸೋಂಕಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
1. ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ ನೀಲಗಿರಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ
ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀಲಗಿರಿ ಆವಿಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳು
- ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನ 3 ಚಮಚ
- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯ ಹತ್ತಿರ ತಂದು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಸೈನುಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಂತರ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
2. ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆ
ತೀವ್ರವಾದ ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
1 ಚಮಚ ಲವಣವನ್ನು ಡ್ರಾಪ್ಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಲವಣಾಂಶವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನುಂಗದೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು blow ದಿಸಿ. ಇತರ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮೂಗು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
3. ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಸಿರಪ್
ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಸಾಸ್
- 3 ನೇರಳೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 500 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ 1 ರಾಪಾದುರಾ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಗಾ glass ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ, 1 ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಸೈನುಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಸೈನುಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಗಾಳಿಯು ಮೂಗಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳು
- ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು
- 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಅಗಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಸ್ನಾನದ ಟವೆಲ್ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಈ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಉಗಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿ. ಟವೆಲ್ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಉಗಿ let ಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆವಿಗಳ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪ್ಯಾರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಕಫವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಇರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:
ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್‌ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶೀತವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಸೈನಸ್ ದಾಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಡಂಪಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
