ಲೇಖಕ: Frank Hunt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 4 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
Шампунь для Роста Волос- КОФЕЙНЫЙ БОМБИЧЕСКИЙ ШАМПУНЬ
ವಿಡಿಯೋ: Шампунь для Роста Волос- КОФЕЙНЫЙ БОМБИЧЕСКИЙ ШАМПУНЬ

ವಿಷಯ

ಹಳೆಯ ಚರ್ಮವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

60 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತುರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವು ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಗಾ er ವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

1. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್

ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ, ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ, ಅನ್ವಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ, ಗಾಯವನ್ನು ಒತ್ತಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಗಾಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪಕ್ಕದಿಂದ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಗಾಯವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಮೇಲಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಕೆಳಗೆ 2 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

2. ಗಾಯವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನ ಸಣ್ಣ 'ಕಪ್‌ಗಳು' ಇವೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ‘ಕಪ್’ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ. ನಿರ್ವಾತವು ಗಾಯವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಗಾಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಥೆರಪಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಾಧನವೂ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಗಾಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.


3. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕೆನೆ

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಕಳಂಕಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗಾ .ವಾಗುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ದೈನಂದಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು, drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಲು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಹಾದುಹೋಗಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

4. ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಗಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಾಯವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಾಯ್ಡ್ಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಗಾಯದ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.


ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಬೇಸ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಗಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಚುಗಳು ಗಾಯದ ತಳದಿಂದ ಹೊರಗಿರುತ್ತವೆ.

5. ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೌಂದರ್ಯದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಗಾಯದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ಲೇಸರ್ ಬಳಕೆ, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ. ಡರ್ಮಟೊ-ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು

ಗಾಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಉಪವಿಭಾಗದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ಗಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೊಸ ಗಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಬರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಬರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶುಕ್ರವಾರದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಲೌಂಜ್ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗರಿಟಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಮಸುಕಾ...
ಶೇಪ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ: ಡಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್

ಶೇಪ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ: ಡಾನ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್

ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ ಕೋರ್‌ಗಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ಲಾಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ (ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ!), ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕೋನಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ...