ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಒಪಿಯಾಡ್ ನೋವು .ಷಧಿಗಳು
• ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ drugs ಷಧಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ರೀಮ್
• ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸುಡುವ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ನೋವು ನೋವು (ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವು). ನೋವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಕೂಡ ಅಸಹನೀಯವೆನಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ನರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನರ ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. Blood ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 70 ರಿಂದ 130 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗೆ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಇಳಿಸಲು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್), ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಬಫೆರಿನ್), ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಮೋಟ್ರಿನ್ ಐಬಿ, ಅಡ್ವಿಲ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾದ ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್, ಇಮಿಪ್ರಮೈನ್ (ತೋಫ್ರಾನಿಲ್), ಮತ್ತು ಡೆಸಿಪ್ರಮೈನ್ (ನಾರ್ಪ್ರಮಿನ್) ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಇವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೆರೋಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್ (ಎಫೆಕ್ಸರ್ ಎಕ್ಸ್‌ಆರ್) ಮತ್ತು ಡುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಸಿಂಬಾಲ್ಟಾ) ನಂತಹ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್‌ಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್‌ಎನ್‌ಆರ್‌ಐ) ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಒಪಿಯಾಡ್ ನೋವು .ಷಧಿಗಳು

ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್ (ಆಕ್ಸಿಕಾಂಟಿನ್) ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಡ್ ತರಹದ tra ಷಧಿ ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ (ಕಾನ್ಜಿಪ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಮ್) ನಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ drugs ಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು. ಆದರೆ ಇವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಡ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.

ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವು ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ drugs ಷಧಗಳು

ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸುವ ugs ಷಧಗಳು ನರ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ (ಲಿರಿಕಾ), ಗಬಪೆನ್ಟಿನ್ (ಗ್ಯಾಬರೋನ್, ನ್ಯೂರಾಂಟಿನ್), ಮತ್ತು ಆಕ್ಸ್‌ಕಾರ್ಬಜೆಪೈನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್ (ಕಾರ್ಬಟ್ರೋಲ್, ಟೆಗ್ರೆಟಾಲ್) ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, elling ತ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈಜುವಿಕೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರಭಾವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನರಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು.

ನರಗಳ ಹಾನಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನರರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಜ್ಞರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ರೀಮ್

ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ (ಆರ್ತ್ರಿಕೇರ್, ಜೋಸ್ಟ್ರಿಕ್ಸ್) ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಲೋಷನ್, ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನರ ನೋವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸುವಾಗ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ನರ ಹಾನಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಡಿತ, ಹುಣ್ಣು, elling ತ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಲೋಷನ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆರಾಮದಾಯಕ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೂಟುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಶೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೂಟುಗಳು, ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು.

ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ನರ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ನರ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.