ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ವಿಷಯ
- ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಮೆನು
- ಆಹಾರ ವಿಷದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
- ನಿಷೇಧಿತ ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರಗಳು
- ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
- ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಆಹಾರ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀರು, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಸಾರು ಮತ್ತು ತಳಿ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು , ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಮೆನು
ಈ ವಿಷವು ವಿಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಾರು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಖಾದ್ಯವು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕು.
| 1 ನೇ ದಿನ | 2 ನೇ ದಿನ | 3 ನೇ ದಿನ | |
| ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ | ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 2 ಟೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ | ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಗಂಜಿ | ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ |
| ಊಟ | ತಳಿ ಸೂಪ್ ಸಾರು | ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ | ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ |
| ಊಟ | ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು | ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಬಿಸ್ಕತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ | ಬೇಯಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು |
| ಊಟ | ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ | ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ |
Lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ.
ಆಹಾರ ವಿಷವು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾರಿನ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ.
ಆಹಾರ ವಿಷದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ
ಆಹಾರ ವಿಷದ ಪ್ರಸಂಗದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಚಹಾಗಳು;
- ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪು ಹಾಕಿದ ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು;
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ;
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತಳಿ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಾರು ಅಥವಾ ತಳಿ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುವಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.ರೋಗಿಯು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್, ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೇರಲ ಎಲೆ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ 2 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ, ತದನಂತರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೀರಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ:
ನಿಷೇಧಿತ ಅಥವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರಗಳು
ಆಹಾರ ವಿಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಮಿಠಾಯಿ ಕೇಕ್‌ಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೀಸನ್ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಅತಿಸಾರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯುಎಲ್ 250 ನಂತಹ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೃದುವಾದ ಮಲವು ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ಇವು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲು ಸಹ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಇಮೋಸೆಕ್ನಂತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದ 3 ನೇ ದಿನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಳಜಿಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಮಾದಕತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಅತಿಸಾರದ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕಾರಣವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೂಡಲೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾದಕತೆ ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ: ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ 3 ರೋಗಗಳು.
ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು
"ಫಿಶ್ಐ" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
