ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು
ವಿಷಯ
ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಭಂಗಿ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಾರುಗಳಾದ ಮೈಯೋಫಿಬ್ರಿಲ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ.
ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ರಚನೆ, ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉಪಾಯವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು, ಅದರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಅನೈಚ್ ary ಿಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ will ೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಅವರ ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು:
- ಅಗೋನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಇದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಇದು ಅಗೋನಿಸ್ಟ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ವಿರೋಧಿಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವವರು, ಅಂದರೆ, ಅಗೋನಿಸ್ಟ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕೋಚನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿರೋಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.
ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಕಾರಗಳು
ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
1. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು
ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಟ್ರೈಯೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೈಟಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಕವಲೊಡೆದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು
ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯಂತಹ ಟೊಳ್ಳಾದ ಅಂಗಗಳ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೆರೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಯವಾದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ರೈಟೆಡ್ ಸ್ನಾಯು, ಆದರೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಚಲನೆ ಸಂಭವಿಸಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಪಿಯುಪಿಪಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
